戴喜岚

（江苏省吴中中等专业学校 江苏·苏州 215100）

相比于普通高等教育的培养，中职学生的教育更倾向于培养我国生产第一线的劳动者，由于我国目前对生产力的需求量较大，所以，能够培养出优秀的中职生，对我国未来事业的发展奠定了必要的基础。通过提升中职生的自我管理能力，帮助学生形成自我管理和独立意识，从而充分调动学生的积极性和创造性。

1 中职学生自我管理现状

目前中职学生在自我管理的现状可以从以下三大方面分析：具体在于管理学习的能力不足、管理情绪的能力不足、自制力和生活缺乏、交往能力不强。首先，由于中职学生在进入学校时，相比普通高中的录取条件更低一些，所以很多的学生的学习基础和学习习惯没有得到良好的养成，因此，在学习管理的过程之中难以做到自我克制，往往更需要外界的监督来完成。其次，在管理情绪的能力方面，由于当前的中职学生大部分都是独生子女，在家受到的宠爱和关注度较高。所以，其在情绪管控能力上并不是很强，在现有的研究中发现中职学生选择饮酒、暴食、抑郁、暴力发泄等不当的方式宣泄情绪的占比要比普通高中高很多。由于当代社会结构和技术的原因使得邻居之间等社会交流的机会比较少，中职学生普遍存在着不会与人沟通的问题，常常会以自我为中心，独生子女的表现更加强烈。

2 影响中职生自我管理能力的成因分析

2.1 中职生自我认知能力不够

在目前由于中职生所处的年龄段正属于青春期，所以在很多方面容易产生冲动的情绪，尤其是刚步入中职学校的学生，他们有部分的人因为学习上的偏科或者是中考的失误没有考上高中，而且在社会上，很多的人对于中职学生会有一定的偏见，所以他们对自我的认知大部分较低，在内心深处会形成一种自己是差生的想法，而且现在有部分的中职学校在上学期间就要参加实训或实习，往往学生们的年龄过小，无法接受劳作的辛苦以及人与人相处的复杂性，因此他们的失望情绪极易产生，会导致他们在学习上的自我管理能力交叉、缺乏生活上的目标。

2.2 中职生情绪自我调节能力低下

有一部分的中学生在产生不良情绪以后，会采取一些极端的行为和想法，不能有效的对情绪进行疏导，这主要是由于他们的年龄导致了其感情比较丰富细腻、情绪不稳定，由于中职的学生大部分毅力不强，所以他们很多都对生活中的新奇事物充满了好奇心或者乐于去尝试一些工作，但是在做事之前缺乏考虑、没有规划，没有基本的辨识能力，往往指引着自己做事的方向仅凭冲动，所以，犯了错误以后就会对他们造成打击，这种恶性循环会导致他们的情绪自我调节能力低下。而且受到其他学生的带动，有些学生会效仿别人借酒浇愁、打架斗殴来发泄自己的情绪，使得在中职学校中所形成的氛围不好，没有良好的情绪引导的机制，情绪的自我调节能力无法有效养成，就导致了其情绪不稳定现象的存在。

2.3 中职生自我激励能力不强

无论在学习还是生活中遇到困难是必然的，大部分的中职生在进入职业学校开始，就要在学校寄宿或者是到工厂见习也是寄宿制，很多的学生是第一次面对一个全新的环境，缺乏了父母的照顾，会让学生们的内心产生强大的落差。在新的环境中，由于社会上的安全教育和一些父母不当的引导，学生的戒备心很强，所以与他人交往就相对甚少，缺乏基本的交往知识技巧，而且一些特立独行的学生还会有失偏颇的要求别人按照自己的意愿行事，这会引发矛盾。当矛盾激化时，学生们极易产生自卑或者是消极的心理，长此以往，他们的自我激励能力就变弱，在逆境中，往往不能够接受挑战，相反是灰心丧气。个别的中职学生在发生了与人交往方面的矛盾以后，则不愿意参与集体活动，其内部没有形成自我的有效激励机制，所以当遇到了困难、挫折后，没有进行积极的解决，就导致了自信心丧失，不愿与他人交往的问题出现。

3 促进中职生自我管理能力提升的途径与方法

中职生自我管理能力的提升不仅需要自身的努力，也离不开学校和家庭的帮助，通过激发内在需求、学校教育、家庭教育三管齐下，促进中职生自我管理能力提升。

3.1 激发中职生自我管理的内在需求

中职学生相比于普通高中学生最缺乏的就是自信心和自我的认可能力，所以，作为教师应当有效的引导学生充分认识到自己的长处和不足，如果一些学生在学习上受阻，也可以积极的引导他们发挥自己其他方面的特长，这样就能够有效的激发中职自我管理的内在需求，无论在哪一方面应当认识自己的优势、了解自身的不足，进而有效的扬长避短，然后是应当适当的给予监督和鼓励，纠正他们在自我管理过程中所存在的问题和偏差。但是不能过多的进行干预，打击他们的内在需求的发展，教师应当利用点评的方式轮流对班里的每名同学进行优点点评，同时指出其值得别人学习借鉴的地方，也要提出下一个阶段完善自身能力的规划并指出不足，这样才能够让学生越来越优秀、积极的完善自我、充分的管理自己。

3.2 实施民主管理，强化学生自我管理意识

通过前面的分析发现，中职学生在情绪和学习方面的管理能力不够，主要的原因在于自己的自控力不足，完全的被动接受教育和管理，使得其丧失内在的自我激励机制，所以，在中职学生的教育过程之中，应当实施民主化的管理，强化他们自我管理的意识，教师在教学和日常学习生活的管理上，应当尊重每一位学生的独立性、个体性和自主性，并且与他们一定的信任，使得学生们敢于参加，也善于自我的管理。可以让学生们自发的组织一些社团活动，发挥每一位学生的优势，这样可以让有相同兴趣爱好的学生，认识给他们交往交流的机会，让中职的学生们从被动的受管理受教育，转变为主动的我要学习、我需要改变这种内在的需求，这对于其情绪管理和学习管理有着巨大的好处。

3.3 加强家校沟通，共同促进学生自我管理

对中职学生的教育并不仅仅局限于学校，应当采取学校教育、家庭教育两大方面的联动。在培养他们自我管理能力提升的时候，应当让家庭和学校进行合作，进而优化教育资源、升级教育教学水平，家庭教育和学校的教育目标必须保持一致，从而构造出一个积极阳光的环境和氛围，让孩子自己的认知人格变得更加完整、健全积极。并且可以通过学校老师的专业指导，要求家庭能够积极关注中职学生的成长，不要带有有色眼镜经常去批评学生，应当让学生发挥自己的长处，多去参与比赛表演等多种活动，这样能够优化教学资源。同时，作为教育者应当更正现在大部分家长及社会人员对于中职学生普遍存在的偏见，可以建立网上沟通平台来解答家长关于教育方面的问题，并且定期向家长汇报学生的学习情况，家长也能够定期向学校汇报孩子的心理和生活状态，打造了一个优良积极的环境，对孩子自我管理能力的养成有着积极的好处。

4 结语

虽然，与普通高中的学生相比，中职生的学习成绩要差一些，这直接导致了中职生的学习习惯、毅力等多方面不强，情绪无法做到有效的管理，但是中职生的培养对于我国社会的发展有着重要的意义，有效的帮助中职生进行积极的自我管理对于提升未来的工作能力有着巨大的好处，加强自我管理能够帮助他们更好的完成工作、学习任务。因此，中职学生的自我管理培养工作不容忽视，可以从激发他们内在的需求、强化自我管理意识，形成家校沟通、共同促进学生自我管理，这对于中职学生未来的发展有着积极的意义，同时对于我国未来企业一线劳动人员的整体素质提升也奠定了良好的基础。