文/张琴娅 江苏省常州市红溪实验幼儿园

每年新学年开学，小班新生入园，教室门口总会出现这样一幕幕景象：有些幼儿紧紧拽着爸爸妈妈的手大声哭闹，不肯进教室；有些幼儿站在教室窗口默默哭泣；还有些幼儿坐在位置上，眼神中充满不安和恐惧……这些都是小班幼儿初次进入集体的焦虑表现。幼儿的这种焦虑也叫分离焦虑，是幼儿与自己的父母或其他抚养者分离后产生的忧伤、烦恼、紧张、不安及恐慌等情绪体验，在生理、心理上往往会出现饮食减少，睡眠中哭闹，经常小便在身上等现象，或有些幼儿不断重复同一句话，有些幼儿情绪低落、少言寡语，这些都是幼儿不适应集体生活的表现。分析其原因：首先，面对变化的环境具有陌生感，其中包括新的环境、新的陪伴者、新的伙伴引起的焦虑。其次，无能为力感：吃饭、睡觉、穿衣服等对自身自理能力的不确定性和个体差异性，在活动中的手足无措或者不会解决同伴交往中的冲突。再次，不安全感：马斯洛需求层次理论中最根本的就是安全的需求，在陌生的地方心理的不安全感和对大人的依恋，都成为幼儿焦虑的原因。

怎样才能减轻幼儿因分离所带来的焦虑情绪从而顺利地渡过入园关呢？陈鹤琴先生认为，幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的快乐。幼儿入园适应过程也是幼儿成长过程中一段极为重要的人生经历。

爸爸妈妈在幼儿小的时候经常会陪他们玩一种“躲猫猫”游戏，即家长用双手捂住自己的脸，假装不见了，这时候幼儿就真的以为爸爸妈妈不见了。