甘肃省军区昆仑幼儿园 陈艺华

跳绳是我国传统的民间游戏，有着悠久的历史。将锻炼身体和游戏结合在一起，有趣、简单且易学，是孩子们非常喜欢的一种体育活动。我园多年来开展了丰富多样的户外军体活动并为各年龄段幼儿选择适合掌握的运动器械——如，在大班选择了跳跳绳，并逐步形成了园本特色体育活动，不仅提升了幼儿动作的协调性，也推动了全园幼儿健康教育的有序开展。

“生命在于运动，运动是人类的美丽表情”，要想让孩子们爱上跳绳、跳出健康不是一朝一夕的事情，根据多年的教育实践，我们尝试从以下几方面入手。

1 选择合适的跳绳，创设适宜的环境和氛围

根据大班幼儿的年龄特点，我们首先选择色彩鲜艳的跳绳来吸引他们的注意力；其次由于幼儿两臂力量不够大，故动作不能协调配合，因此选择绳子的长度和材质要能使幼儿不费力就摇起来。老师们从实体店和网上反复实验和对比不同绳子的质量、性能和防磨损程度，发现太轻的绳子容易飘起来，幼儿不好跳；太重的绳子，幼儿甩几下手心出汗就抓不住……最终选择了橡胶绳。实践证明这种绳子具有一定重量、适合幼儿小手的抓握，有利于幼儿学习跳绳。

接下来我们在跳绳颜色上进行了调整——淡淡的紫色跳绳适合大一班的孩子们；像竹子一样的绿色跳绳正好和大四班的主题墙同系列；竹节跳绳的黑白分明与大二班环创的三个足球颜色一样；