文／江苏省淮安小学六年级（9）班 徐泽鹏

指导老师 谷 莉

新学期开始以后，我发现我们的学习节奏突然慢了下来，不仅课后作业减少了，许多校外辅导班也都取消了，这样一来，我们普遍感觉轻松不少。后来，我向老师打听才知道：国家出台了“双减”政策，专门为我们学生减轻过重的作业负担和校外培训负担。

说实话，刚开始我还真有点儿不适应，因为我早已习惯每天要完成老师布置的大量作业，对于不会做的题目也并不担心，反正校外辅导班的老师还会再给我讲一遍……现在到了周末，我突然“闲”了下来，真不知道自己应该做些啥。

但是，慢慢地，我开始感受到“双减”给我们的生活带来的变化了。第一个变化是，我的睡眠时间长了。“双减”以前，学校是早上8点上课，现在延迟了，8点20分才上第一节课，因此我的睡眠时间就多啦。第二个变化是，我再也不用害怕上校外辅导班了。以前我的学习压力特别大，很多休息时间都被各种补习班占据了，每天都奔跑在学校到补习班的路上，根本没有喘息的机会。现在不用上补习班了，我就有很多空余时间来做自己喜欢做的事情，发展自己的兴趣爱好了。第三个变化是，不仅老师为我们提高了课堂效率，学校也为我们提供了课后服务。在课后服务的时间里，我们可以把作业“解决”了，也可以在校内游戏活动一个小时，学校真正成了我们快乐成长的乐园。我将这些变化告诉了爸爸，他对我说：“这就是你未来学习的‘新常态’了，要学会适应哦。