李 敏，廖建军

（南华大学设计艺术学院，湖南衡阳 421001）

随着社会的飞速发展，人们的生活质量逐渐提高，人们对更高生活质量的需求也日益强烈，其中环境景观也越来越受到关注[1]。这是因为人们发现良好的大自然环境有利于人类身体健康和心情愉悦。人们在大自然环境中会自然而然地放松心情，有效释放城市生活中的压力，所有负面情绪都得到排解，促进人们心理健康发展。其次人们在良好的森林康养场所里，开展各类健康体育运动的话，可以起到事半功倍的作用[2]。运动可以提高人们的身体健康水平与身体素质，运动过后酣畅淋漓的感觉有利于释放压力。目前，我国森林康养产业发展还处于萌芽阶段，存在许多的问题，尤其表现在森林康养工作的形式主义、工作人员对森林康养的重要性及深刻内涵认识不足、工作态度较为懒散等方面[3]。在城市森林公园建设中引入森林康养理念，真正贯彻落实这一理念，将其与人们的日常生活融合起来，有助于改善人们的身心健康，提高居民的身体素质，推动城市生态文明发展。

1 森林康养概念及作用

1.1 森林康养概念与内涵

目前，我国对森林康养的认知还停留在起步阶段。通过森林康养理念的发展进程来看，森林康养是一种全新的世界性休闲娱乐康养理念，是一项对人类身心健康有益的活动[4]。它以森林资源为基础，依托各种良好的环境指标，在医药有机结合的森林中开展先进的康复、疗养及娱乐度假活动。……