何东平 孙 娟

1.扬州中学教育集团树人学校，江苏 扬州 225001；

2.扬州市文峰小学，江苏 扬州 225001

学生的体质健康一直以来是国家、社会、学校和家庭共同关注的热点问题。学校的体育与健康课程是实施学生体质健康教育，培养学生体育观念与健康意识、提升学生体质健康水平的重要课程。在实际教学过程中，体育课堂教学的运动负荷是决定学生体质健康水平的重要因素。本文从运动训练学的角度，对不同运动强度的运动负荷对学生体质健康水平的影响进行研究，以期寻找出体育教学中提升学生体质健康水平的最适宜的运动负荷强度，对提高体育课堂教学质量、增强学生体质健康水平提供一定的帮助。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本研究以扬州树人学校2019级八年级150名男生作为研究对象。

1.2 研究方法

文献资料法：通过中国知网、万方和图书馆等途径查阅收集体育学、运动训练学和体质健康等方面的资料，为实验研究做好充足的理论准备。

实验法：2019年9月—2020年1月，在扬州树人学校操场，将扬州树人学校2019级八年级150名男生，分成实验A，实验B，实验C三个实验组别，实验前对对三个实验班体质健康测试数据进行差异性检验，显示结果无差异。实验的过程中三个实验班的教学工作由本人担任，确保实验对象接受同一教师的教学，保证数据的真实可靠。实验前实验后，均没有告知学生任何实验信息，学生均在不知情的情况下进行实验，从而减少无关变量对实验的影响。……