喻中平

摘要：高中体育教学当中，体能训练是学生体育学习的基础内容。但是传统的体能训练模式存在一定的弊端和不足，对于学生的长期学习和发展而言，具有一定的消极影响。因此，在长期的实践教学当中，探索创新型体能训练模式是当前高中体育老师主要的教学使命。该文则是对高中体育教学中体能训练的创新体系进行研究、分析。

关键词：高中体育教学;体能训练;创新体系

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-47-088

高中阶段是青少年身心发展的黄金时期，高中体育老师在实际的教学过程当中，应该秉承“以生为本”的发展理念，确定清晰的教学目标，在明确目标的指引之下，优化教学策略，调整教学手段，推動体能训练创新改革的进程，致力于促进高中学生全面发展。

一、高中体育教学中体能训练创新体系的重要意义

（一）提升学生对体能训练的兴趣

高中是一个比较特殊过渡时期，是学生学习生涯的冲刺阶段，学生所面临的学习任务比较繁重，学生的学业压力比较大，所以体能训练的时间比较紧张。另外，由于部分老师深受应试教育的影响，一味地以提升学学生的学习成绩为主，从而对学生的学习理念产生潜移默化的影响，很多学生对体能训练并不重视。对体能训练的兴趣不高。基于此，就高中学生身体素养整体情况而言，不容乐观，肥胖问题、柔韧性差等情况普遍存在。为改善这一现实情况，老师应该立足于学生的兴趣点，加强对体能训练体系的创新改革，以多元化的训练形式和训练内容提升学生参与训练的积极性，提升学生主动参与体能训练的意识，让学生充分地意识到体能训练的重要性，引导学生树立终身运动的信念。……