章新成，汪滢

（九江学院，江西九江，332005）

0 引言

近年来，青年群体的健康问题日益得到重视，我国社会对青年健康的关注也提升到了新的高度，在制定和执行国家和地方政策的过程中，青年群体的健康问题日益成为重要的考量。

我国拥有大量的移动互联网用户，移动应用程序也呈爆炸式增长。其中，健康管理类应用的增长尤为迅速，便捷的应用程序和相关移动设备已成为让年轻人过上健康生活的重要工具。根据游戏化方式对运动与饮食管理APP进行设计，可以大大提高用户的积极性，引导用户形成良好的健康行为，让健康管理的体验更加愉悦。

1 当代年轻人运动与饮食问题分析

根据研究对象的特点，本文将人群定位分为15-25岁和26-35岁两部分。15-25岁大部分是学生，身体还处于发育阶段；26-35岁大部分是社会工作者，身体发育基本结束，并且已经进入职场。

我们发现，当代青年往往对自己目前的形体不够满意，有想减脂、塑形或增肌的目标；或是学习、工作、生活的压力过大，想通过体育锻炼的方式来释放压力，追求一种健康的生活方式。但是，他们通常执行能力不强，缺乏相关的运动和饮食知识，导致不知该从何开始改变，不懂得如何为自己规划。由此一款兼顾运动和饮食，旨在引导用户建立健康生活方式的APP产品显得尤为重要。

2 健康管理类APP发展现状

2.1 运动类APP

运动类APP是帮助用户训练、记录运动数据、促进健康科学的生活方式和社交互动的应用软件。……