陈李芝

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）10-054-01

摘  要  高校体育教学训练要优化教学过程，在新时代结合信息化技术，以“精”为前提，提升教学训练质量效益，达到目标要求;以“细”为重点，精益求精地谋划教学训练的目标、内容、方法、手段，从而使体育精细化教学模式逐步完善，稳步提高教学训练质量，为实现“健康中国”目标提供有力支撑。

关键词  體育教学  精细化模式

一、以“精”为前提，夯实体育教学基础

（一）精确定位教学目标

结合《教学大纲》和《人才培养方案》，精确定位教学的培养目标，是提高教学质量的关键。高校体育教学不但要承担着锻炼学生身体素质，还肩负着提高学生心理素质。因此，在教学目标的设定上要注重体系普遍性和特殊性的有机结合，既要适应实现强国梦对青年的身体素质要求，又要兼顾大学生各自不同身心素质的差异，精确定位学生的体育教学目标。

（二）精通教学基本理论

精细化教学要求教师有丰富的理论知识，过硬的专业技能，这是实施精细化教学的前提和基础。只有对学生生长发育生理规律、心理发展适应规律等方面有科学客观认识，才能在教学中有所遵循，提升教学效果。因此，高校体育教师必须熟练掌握《运动训练学》《运动生理学》《运动医学》《人体解剖学》等基础体育理论，在掌握基本知识、技能的基础上，科学把握、运用专业知识和方法开展教学，才能高校地指导体育教学过程顺利进行，提高教学质量。

（三）精心研究学生身心

学生的身心特征存在种种个体差异，忽视其个体特征，只搞“一刀切”式的教学就会影响体育教学效果的获得。因此，老师在体育教学前要精心研究学生的身体素质、形态和能力，深入了解学生的心理特点和个性特征，全面了解学生的个体差异，在教学过程中才能更好地优化教学设计，针对不同层次、不同对象的特点，有针对性地确定教学重点，实施精细化教学。

二、以“细”为重点，完善体育教学过程

（一）详细确定教学内容

在体育教学内容的选择和具体设计方面都要做到详细安排，研究教学文件，确定教学内容体系。在宏观把握教学内容基础上，对于每个阶段的内容做具体不知和安排，发现存在的问题及时纠正，促进教学内容设置以及落实的科学化。根据相关文件精神，结合学生专业要求，适度调整、有针对性地增减有关教学内容。

（二）备细创新教学方法

实施精细化教学时应遵循多样化原则，探寻适合学生的教学方法，提升学生训练的积极性。比如，分层次教学是打乱传统大班上课的形式，根据学生体能素质及差异编为普通班和提高班。普通班重在基本素质技能的训练，提高班旨在完成基础目标后在较高标准上更进一步;此外，也可在一个班内分成几个小组进行教学，分层次确定目标要求，这有利于不同学情的学生，使每名学生在自身原有基础上都能有切合实际的训练目标;菜单式教学法，学生根据自身情况进行自主学习，课上、课下均可，教师为学生提供个性化指导，有针对性地设计适合其自身的训练内容。

三、以“化”为精髓，提升体育教学质量

（一）人本化的教学理念

确立“以人为本”的理念是精细化教学必须遵循的基本原则，对于教学训练的顺利实施尤为重要。“以人为本”中的“人”即学生自身具有独特特点，深入理解分析他们的具体特点，是提高教学质量的前提。如果不考虑学生的身心现状和个性特征，只用单一的共性思维来定位有个性差异的学生，用单一的目标、方法来实施教学，会使教学效果事倍功半。因此，教学中要遵循因材施教的原则，切实优化教学设计，在培养基本能力素质的同时，针对不同层次、不同对象的具体特点，有针对性地确立教学重点，调整训练要达到的目标值，采用个性化的教学方法，真正做到因材施教。

（二）最优化的教学过程

通过优化一系列课题教学的关键点，使教学过程更加集约高效，教师与学生之间的教学互动更加和谐顺畅。优化课堂教学设计，要在遵循体育教学基本原则的基础上，根据学生身心发展的基本规律，合理设计体育教学课堂，编排教学内容，设计重点难题，选择教学手段和训练方法，部署复习、练习的内容与要求。优化课堂教学模式，充分吸收教育学最新研究成果，改革传统教学模式，针对体育教学特点，创新双主体教学，如此既能发挥教师的主导作用，又能体现学生的主体作用。

（三）数据化的教学信息

进入新时代，高校体育教学走“信息化”“智能化”之路是必然趋势。为此，要实现运动处方个性化，必须建立运动处方网络数据库，并使每名学生都可以根据自身需要寻找到适合自己的运动处方，让他们的自我锻炼有章可循。要实现体育教学可视化，在教学过程中应用现代科学技术，把计算机与训练器材有机结合起来，实现教学训练中各项生理符合指标的可视化，使学生有效防范运动伤的同时，清楚地了解自己的训练情况，进而激发训练热情。

参考文献：

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[2]陈敏.全面加强管理，提高教学质量[J].教书育人，2010（03）：21-23.

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