吴宇擎

中图分类号：G804.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）10-116-01

摘  要  青少年一直是国家兴盛、民族发展的强大动力，众多学者对青少年的身心健康发展非常重视。现如今，青少年的学习压力和竞争压力日益增高，过度的校内外学习生活，占据了青少年的日常生活，不仅达不到每日的身体必须活动量，还引起了异常体态的发生。青少年身体生长发育快，形体变化多，容易造成异常体态。本文采用文献综述法和实验分析法等研究方法对我国青少年异常体态上交叉综合征的成因、危害、康复、预防等进行讨论分析，以对青少年的健康发展提供帮助。

关键词  上交叉综合症  青少年  异常体态  康复研究

一、青少年上交叉综合症

（一）上交叉综合症概念

复健医学之父弗拉基米尔·扬达博士第一次对上交叉综合征进行了介绍和发现，这是一类上肢动作模式出现异常的综合症，即上斜方肌、胸大肌、肩胛提肌、胸小肌出现紧张，导致菱形肌、前锯肌、中下部斜方肌、深层颈部屈肌，特别是斜角肌出现无力，且以含胸、耸肩、翼状肩胛、头前倾等姿态最为明显，展现出一类肌肉力量失衡的综合症。因为个体是一个整体，因此依靠整体形式，发挥各个部分的作用，每一个部分互相密切关联，某个部分的生物力学结构出现细微的变化就会引发机体一系列病症的产生，从而使其健康受损。因此，这一症状被称为“上交叉综合症”的主要理由就是，因为紧张、失衡的肌肉在上身构成一条线时，连线呈交叉状，故名之。……