黄子懿　孙光泽　丁战锴

中图分类号：G831   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）10-124-01

摘  要  本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，对沈阳市浑南新区第二小学学生练习啦啦操前后的身体状况进行调查。通过调查结果了解到现代人生活节奏变快，学生学习压力较大，家长因重视营养，忽略孩子体育锻炼而未养成合理、健康的运动习惯，严重影响了当代中小学生的体质健康。所以，不断增强体质，加强体育锻炼有利于儿童青少年身心健康的成长，同时也是进一步提高国家综合实力和推进社会发展极为重要的举措。本文通过对沈阳市浑南新区第二小学学生练习啦啦操前后的身体状况进行研究，旨在更好地掌握沈阳市浑南新区第二小学学生练习啦啦操前后的身体状况，以更好地促进学生的身心发展。

关键词  啦啦操  小学生  体质健康  研究

近几年，我国政府为有效改善中小学生的体质健康状况、鼓励和引导中小学生健康教育改革，发布并推行了一系列政策措施。体育教育的目的不仅是要传授学生科学的文化知识，更要引导学生健康成长。所以不断增强体质，加强体育锻炼有利于儿童青少年身心健康的成长，同时也是进一步提高国家综合实力和推进社会发展极为重要的举措。

对沈阳体育学院图书馆和中国知网查阅与小学生参与啦啦操训练的体质健康情况相关的数据资料进行整理分析，为本文的深入研究提供了理论依据。

结合研究需要，根据沈阳市浑南新区第二小学学生体质健康状况设计和发放调查问卷，对沈阳市浑南新区第二小学五年级一班8名啦啦操队队员二班7名啦啦操队队员、四班5名啦啦操队队员、六年级一班7名啦啦操队队员、六年级二班3名啦啦操队队员、六年级三班5名啦啦操队队员发放调查问卷共计35份，回收调查问卷33份，回收率94.2%，其中有效问卷31份，有效率88.6%。

7月18日国务院发布了《全民健身计划（2021—2025）》目标2025年经常参与体育锻炼人数比例达到38.5%;体育才是真正的教育！吃体育的苦，才能享生活的甜！为何“内卷”下越来越多的成年人心理健康每况愈下，根本原因在于这部分人从小缺失了体育教育，缺少了体育才能带来的挫折教育、拼搏教育、知行合一教育。

体育是任何一项学科（数语外音美哲）都无法替代的，但体育可以替代它们，在疫情反复之际、在洪水肆虐之时、在内卷重压之下、只有那些身心健康的人才是大自然的选择。有且只有体育才是让人身心和谐统一的唯一选择。

啦啦操运动的定义在本质上分别有着不同的定义，也就是将啦啦操运动分为舞蹈运动和技巧运动。将两种定义相结合，对啦啦操运动进行一种新的定义，就是在音乐和口号的辅助下，通过肢体动作向外界去表达一种积极向上的信号，具有强烈的感染力、带动性、点燃观众情绪的一种体育运动。

啦啦操训练对中小学生体质健康的影响与分析具体如下。

1.提高小学生身体素质，为小学生身体机能的发育、成长奠定基础。啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的多人集体体育项目。小学体育中的啦啦操项目，能够促进学生的肢体协调性的增加，增强其心肺耐力，还可以提高新陈代谢，加快血液的循环流动，有利于小学生身体机能的成长。

2.促进小学生个性发展，加强小学生自信心的培养。啦啦操训练有利于发展小学生的个性，从而能够加强小学生自信心的培养。啦啦操课训练主要以团队合作表演为主，但又注重突出团队成员的特性。小学生进行啦啦操训练，不仅能够在表演中展现其个人魅力，还有益于增进学生的勇气，帮助其树立自信心。因此，我们说啦啦操训练对小学生的个性发展起促进作用。

3.培养小学生的团队意识与合作精神。在啦啦操训练和表演的时候，需要团队成员之间的默契配合。因此，在小学体育教学过程中开展啦啦操训练能够有效培养小学生的团队意识，增强凝聚力。在啦啦操训练过程中，小学生需要具有团队意识，互相配合，完成整体的目标任务。因此，我们说啦啦操训练有利于培养小学生团队意识与合作精神。

综上所述，啦啦操是一项集个人魅力与团队精神为一体的体育运动，啦啦操运动在校园的普及和作用对于中小学生的体质健康具有直接的促进作用，增强了中小学生树立自信、强化团隊的合作意识。同时，让学校的体育活动变得更加丰富，明确了啦啦操训练在中小学校园体育系统中的价值。

参考文献：

[1]王勇.浅析国内外青少年体质健康的现状[J].科技信息，2010（21）：739+688.

[2]秦子婷.啦啦操对我国青少年体质健康的促进作用研究[J].体育风尚，2018（01）：35.

[3]王迎春.啦啦操训练对促进青少年体质健康的实证分析[J].科技风，2020（22）：146-147.

通讯作者：孙光泽（1980-），男，吉林通化人，硕士，助理研究员，研究方向：思想政治教育。

通讯作者：丁战锴（1994-），男，辽宁凌源人，硕士，助教，研究方向：思想政治教育。