王攀博

中图分类号：G804.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-108-01

摘  要  为了深化高等院校体育改革与进步，研究康复体能训练在高等院校体育中的引入机制非常重要。本文从康复体能训练在大学生体质健康发展中的作用着眼，对康复训练的引入方式以及训练措施展开了阐述，提出康复体能训练应该作为高等院校体育课程中的准备活动以及课余体育锻炼的室内练习手段。希望经由本文的分析，可以为相应教育人员提供些许建议与思路。

关键词  高校体育  康复体能训练  引入机制

大学生的体质问题一直以来都是我国众多学者与专家研究的热点问题。但是多年以来，大学生体质问题下滑问题却没有获取有效解决。我国大学生身体素质持续降低，其体质问题近乎“病态”，在这一状况下的体育锻炼收效甚微，甚至可能造成反效果。因此，从运动康复的角度着眼，首先应该使得大学生身体素质恢复到正常状态，再辅助相应的体育锻炼，从而有效缓解大学生的体质问题。

一、康复体能训练在大学生体质健康发展中作用

作为一门全新兴起的科目，康复体能练习在当前时期主要应用在竞技体育训练中。现阶段进行火热的功能训练就是一个十分关键的显现。对于专业运动员而言，在其实际连续进程中引进康复体能训练有利于规避损伤出现。在损伤后的康复之中，康复体能练习更是提升其身体机能，帮助其重新回到赛场的重要方式。而对于普通大学生来说，虽然其并不需要达到运动员的身体素养水平，但是其功效却同样适用。……