罗慧聪 刘华军

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-024-03

摘  要  中小学生正处在身心发育的快速时期，因受自身和客观等诸多因素的影响，他们常常被一些心理疾病所困扰，有时会严重影响他们的学习和身心健康。体育锻炼作为改善情绪状态的一种方式，已经被广大学者和体育锻炼者所认可。篮球运动作为一项特殊的体育项目，具有普及性广、易开展、趣味性强等特点，不仅能增强学生体质，还能释放压力和缓解情绪。为此，我们提出把篮球运动与学生的心理健康教育结合起来，尝试一种新的、有效的心理援助手段，期望通过这种特殊的方式帮助学生克服心理障碍，解决心理问题，从而促进学生的身心健康成长，提高学校教育的科学性和实效性。

关键词  篮球运动  中小学生  心理健康

一、理论依据

体育康复是一种医疗性的体育活动，它是根据疾病发生发展规律及其特点，通过特定的体育活动方法来预防、治疗疾病和加快身体康复。体育康复是医学科学中一门新兴的独立学科，是运动医学的重要组成部分，也是康复医学的重要组成部分。

二、研究方法

1.文献资料法、问卷调查法。

2.实验对比分析与规范分析相结合（随机抽取我校高一年级30名申请心理援助学生建立实验模块，运用数理统计的原理和方法对各种随机现象规律性进行研究，检验两组数据是否存在显著性差异）。

三、结果与分析

从我校心理咨询室心理援助学生名单中随机抽取30名学生为样板，将学生按BPRS病量、个性成熟度、焦虑、强迫、情绪表达、人际关系、抑郁、自信心八个因素对等原则，配成对子，并获取最初数据。……