袁浩腾

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-023-01

摘  要  执行功能是大脑认知功能系统中的一种高层次功能，是正确的认知和合理的行为的基础和保证。当执行功能受损时，便会导致大脑感觉孤独抑郁、学习困难等。因此，执行功能的机制对中小学生的各方面都会产生不同程度的影响，而体育运动锻炼对执行功能机制有积极的改善作用。本文通过查阅相关文献资料等方法，对体育运动对学生执行功能的影响及意义进行论述。

关键词  体育运动干预  中小学生  执行功能

一、前言

近几年，学生肥胖严重，一些慢性病也开始在学生群体中蔓延，甚至还出现了一些学生在跑步活动中猝死的极端情况。这些信息无不在唤醒我们要让学生运动起来。

体育运动不仅能够增强身体免疫力，预防部分疾病，还能够帮助学生脑功能增强，提高智力，锻炼其意志。随着研究的深入，发现适当的体育运动锻炼能够改善大脑的执行功能，而执行功能对学生的学习和生活有着不同的影响，良好的执行功能能够更好地帮助学生改善和提高自己的学业成绩。本文以体育运动干预为研究手段，以学生大脑执行功能为研究内容，研究体育运动锻炼对学生的执行功能的影响。

二、执行功能

（一）执行功能的介绍

执行功能的概念来源于神经心理学，是关于大脑前额叶功能的研究。该研究发现，当大脑前额叶受到损伤，受损患者会难以控制自己的行为，出现认知活动障碍。……