林万雷 何忠 许志琳 段子玉

中图分类号：G853   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-007-01

摘  要  舞蹈作为一種文化和健身项目，对社会文化发展中的作用不容小觑。现如今，精神层面的享受越来越受到人们的重视，选择舞蹈健身的也越来越多。鄂北地区的板凳舞、端公舞、摆手舞等都别具特色，但是在全国的影响力却很小。为了推广和传承鄂北区域的舞蹈文化，将其与风靡全球的体育舞蹈相融合，共同创新，从而推动鄂北地区文化的传承与发展。

关键词  鄂北  地方舞蹈  体育舞蹈  融合

一、鄂北地方各舞种的起源及风格特点

苗族的板凳舞起源于贵州，在鄂北地区得到了发展。相传人们在深山老林行走时，为了免遭野兽的袭击，便不断敲击凳子。后来遇到过节或重要日子，人们就用敲击凳子作为伴奏进行舞蹈。板凳舞音乐的节奏是4/4拍，动作简单易学，舞蹈的形式一般为3～5人、多则十几人或是几十人。该舞蹈不受场地限制，对于服装的要求也不高，人们的参与性很强。推广板凳舞不仅可以促进民族团结，而且还有利于旅游项目的开发、文化的传承、加强学生的体质等健身功效。

摆手舞的历史悠久，产生于土家族古老的祭祀活动中，距今已有千余年的历史。摆手舞的音乐为4/4拍，动作大方粗犷，有单摆、回旋摆、双摆、边摆边跳等动作，因此按照规模的大小，又分为大摆手和小摆手两种。摆手舞的主要特点是顺拐、屈膝、下沉、颤动，动作简单易学，风格铿锵有力、气势雄壮。它是土家族特有的艺术形式，目前在民族文化传承、健身、娱乐、旅游开发等方面起到积极的推动作用。……