有情绪就一定要控制吗?
2021-12-13祁陶宇
家教世界 2021年32期
文/祁陶宇

祁陶宇,科学学习力父母学院副院长,中国科学技术大学管理学硕士、中国科学技术大学终身学习实验室副主任。
请父母们根据下面的描述想象一个场景,然后想想你会怎么处理:你的孩子和另一个孩子在一起玩耍,突然另一个孩子抢走了你孩子手中的玩具汽车,你的孩子很生气,就动手打了那个孩子,你会怎么处理呢?
也许很多父母会因为自己的孩子打人而去打骂孩子,其实这个时候父母忽略了孩子打人的原因是玩具被抢走非常生气。处理这类问题,家长需要按照四个步骤来处理:首先站在孩子的角度,发现孩子生气的原因,然后接纳孩子的坏情绪,并向孩子表示理解他生气的原因;再告诉孩子因为生气而打人是宣泄情绪的错误方式;最后再向孩子亲自示范处理这种冲突的做法。
【案例】
今天跟朋友小英聊天时,她突然说她怀疑自己儿子有适应障碍,几个月了,他还无法适应幼儿园的生活,时不时就闹脾气要回家。这是为什么呢?原来自从儿子多多上了幼儿园,小英就开启了天天被老师叫家长的日子。小英的儿子多多今年刚上幼儿园小班,在幼儿园总是很容易就跟小朋友发生矛盾,而且一发生矛盾就情绪失控,大吼大叫要回家。
昨天,小英又被老师召唤到了幼儿园。起因是多多因为鞋子跟幼儿园的小朋友星星起了冲突。中午吃饭的时候,星星向大家展示了他的新鞋子,多多听到后就说:“我穿的也是新鞋子,这是我妈妈给我买的。……
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