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血压控制不好会牵连肾脏

2021-12-13傅昭仪

人人健康 2021年19期
关键词:尿蛋白肾小球肾功能

■傅昭仪

苏大叔患高血压病近7 年了,血压最高时达到179/109 毫米汞柱,因平时没有头晕等症状,所以他对于血压高并没太在意,不吃药,不监测,住院时检查显示“心影增大”,尿蛋白2+,出现高血压肾病。医生告诉苏大叔,如果任由血压继续升高,最终可能会发展为肾衰竭。

高血压引起的肾损害也称高血压肾硬化症,是由于长期未控制好的高血压导致肾脏损害,是目前引起尿毒症的第二位病因。高血压病患者长期持续高血压可出现相应的靶器官损害,包括心、脑、肾或血管等,其中肾脏是高血压病靶器官损害的主要受累器官。

高血压与肾病的联系

肾脏具有调节血压的功能

肾脏具有调节人体水跟钠元素的作用,肾功能正常运作,多余的水分和钠元素才能顺利排出体外,这样才不会给血管增加压力,也不会使得血压升高。

如果肾功能受到影响,多余的水分和钠元素就没办法排出体外,这些物质就会滞留在体内,血管压力就会随之升高,从而导致血压的升高。因此,肾脏疾病是导致高血压的常见因素。

此外,肾脏也属于内分泌器官,可以分泌一些激素,其中就有肾素和血管张力素。这些元素在调节血压上发挥着重要的作用,如果肾功能异常,那么分泌激素也会受到影响,从而血压的调节也会被影响。

高血压可影响肾脏健康

肾脏的血流丰富,一般来说约占整个心脏输出的10%。所以当血压升高时,流经到肾脏的血压也随之升高。长期高血压会使肾小球内囊压力升高,导致肾脏细小动脉内膜增厚、管腔狭窄、硬化无弹性,使血液无法正常地流入到肾脏内,肾小球细胞、肾小管等不能得到足够的氧气和营养,继而发生缺血性肾病,晚期则会出现肾小球硬化、肾小管萎缩和间质纤维化。

慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一。而肾脏本身病变会导致身体无法及时排出水分及盐分,并引起体内调节系统异常,增加血管张力,使血压增高,造成恶性循环。

总之,高血压与肾脏是互相影响的关系,相互促进,互为因果,如果不能及时控制,患者往往会发展为尿毒症。

高血压肾病的表现

高血压肾病早期常无特殊表现,主要为高血压本身的临床表现。人体的肾脏器官有一定的代偿能力,其在临床上的表现比病理损害要滞后很多。因此当人体的肾脏出现比较典型的临床症状时,预示着肾脏所受到的损害已经不可逆转了。

高血压肾病临床表现主要为夜尿增多、蛋白尿和肾功能损害,尤其夜尿增多是原发性高血压患者肾功能受损的最先表现。

患者肾功能减退,首先从肾小管浓缩功能开始,肾小球滤过功能仍可长期保持正常或增强,直到最后阶段才有肾小球滤过降低,血肌酐上升。在夜间平卧休息时,因心脏负荷相对减轻,心排血量增加,肾灌注血量增加。而高血压导致肾动脉硬化后,尿浓缩和稀释功能减退,从而导致患者夜尿明显增多。

若患者发现有尿蛋白的情况,则说明肾小球已经受损。肾小球相当于人体内的筛子,健康人的筛孔很小,只允许血液中体积很小的代谢废物漏过去,通过尿液排出体外。血液中的白蛋白分子的体积较大,正常情况下不会通过肾小球的“筛孔”而流失,所以尿液化验时不会发现尿蛋白。但如果常年高血压不好好控制,就会把筛子弄坏,使筛孔变大,导致尿液中出现蛋白成分。

研究发现,10%以上的高血压患者在5 年后出现肾功能损害。尤其老年人和较高收缩压(>160 毫米汞柱)的患者更易出现肾功能不全,超过2%~5%的患者在随后的10~15 年发展到尿毒症。

预防高血压肾病

1.严格控制血压

一般高血压病患者,应将血压降到140/90 毫米汞柱以下;65 岁及以上的老年人收缩压应控制在150 毫米汞柱以下;伴有肾脏疾病的高血压患者治疗应个体化,对于无蛋白尿的成人,血压应降到140/90 毫米汞柱以下,但对有蛋白尿的患者,应把血压降到130/80 毫米汞柱以下。血压控制越好,肾功能损伤进展也就越慢。

2.预防血压波动

高血压患者一定要定期测量血压,尽量避免导致恶性高血压的危险因素;坚持规律服用降压药,将血压稳定在正常范围内,预防血压波动;定期复查尿常规、尿蛋白、肾功能,防止恶性高血压引起的恶性肾小动脉硬化症。

3 避免肾损害的因素

尽量避免使用肾毒性的药物,如氨基糖苷类类抗生素(链霉素、庆大霉素等)、解热止痛药物等,不乱服用保健品、中药偏方。

4.合理饮食

高血压患者在饮食上要避免摄入过多的盐分,以免影响血压控制,要养成清淡饮食的习惯,每天食盐的摄入量控制在6 克以下。

多吃新鲜蔬菜和水果,可适当补充叶酸及各种维生素,起到软化血管的作用,保持血流通畅和血压稳定。少吃肥肉及动物内脏,减少脂肪和高蛋白的摄入。

禁烟限酒,烟草中的尼古丁会导致肾血管收缩,造成肾缺血,影响血压控制。饮酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,从而增加肾脏负担。

5.适量运动

轻度的活动有利于缓解动脉的紧张,对身体有益,如散步、做体操、打太极拳等。活动时量力而行,适可而止,必须以不感觉疲劳为原则。但重症患者,肾功能不全或血压过高的患者则应限制运动。

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