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伤害婚姻的三大“杀手”

2021-12-09郭萧萧

人人健康 2021年22期
关键词:杀手伤害性缺点

■郭萧萧

近日,在节目《我们恋爱吧3》中,有一位女嘉宾在谈论到恋爱观时说:“我觉得这个世界上除了我的家人跟我自己,没有人值得我改变,如果你不接受我最坏的一面,那你就不值得拥有我最好的一面。”这时恋爱观察员伊能静分享爱情经验说道,你有时候对自己个性上的某种执着,并不是绝对的优点。

随后她在微博里写道,不想改变,代表活在一种固定模式中,没有成长,也没有向前。每当我回想起我跟我先生曾经争吵的、坚持的,却在时间的沉淀中发现,原来自己还有自己不知道的另一个世界,另一种观念可以学习。原来彼此还能因为双方的差异性而“蹭、蹭、蹭”地往上长时,我开始明白“我执”,所谓的对自己的某些坚持和执着,也意味着自己只能活在自己已知的版本里,没有其它可能。

而如果你所执着的“不愿意改变”,比如我就是臭脾气,我就是想说什么说什么,我就是喜欢多愁善感,我就是想吵就吵,这些并不是最好的你,你还是要坚持吗?

其实如果在爱情里为了对方作出改变,在改变的过程中可以遇见更好的自己,那又何乐而不为。

然而现实生活中有一些不肯改变的人,从不会认为自己有什么不对,出现问题都是别人的错。有这种缺点的人,最终使自己和所有在乎他的人,不是离开他,就是掉进痛苦的深渊。

婚姻杀手之一:不肯改变自己

有这种缺点的人,不理会其他人、事、物,也不会去想这样继续下去,结果会对自己有多大的伤害,更会拒绝所有的提醒、建议、劝告和分析,就像一头看不见、听不到、刀枪不入的犟驴,顽固不化的野兽,坚持这样地奔跑下去,最终使自己和所有在乎他的人,不是离开他,就是掉进痛苦的深渊。

这类人从不会认为自己有什么不对,出现问题要么都是别人的错,要么将自己的问题完全地进行“外归因”,将改变的动力全部推向别人或外在因素。

他们会坚持说:“我没有错!”“我就是这样!”“我改不了!”摆出的姿态是:你想和我继续一起,你必须接受我这个样子。他(她)甚至会说:“我就是这样的,大不了分手!”从而结束一段本可以很好的感情关系。

如果和这样一种人走入婚姻,命运也许会很悲惨,别人只能够不断地迁就他(她),向他(她)让步,需要不断地忙于修补这个人造成的破坏,疲于奔命,劳累而没有效果,最后,往往这个人还是不断地抱怨。这样的婚姻最终的结果,不是会因为受不了而分手,就是两人痛苦地在一起,走过一个没有快乐的人生。

从精神分析角度来看,有这样缺点的人,多数在幼年时与父母的关系欠佳,在成长过程中未能感受到父母的爱,觉得父母并没有接受自己,存在爱的缺失。有这样缺点的人若不明白这个缺点的伤害性,是很难拥有快乐的感情关系和婚姻状态的。

如果婚姻中出现了问题,别忘了告诉自己:我应该要改变了!

婚姻杀手之二:托付心态

托付心态是“我把我的人生成功快乐的责任交给你承担”的意思。这种心态,男女都有,一般女性表现更多。

托付心态会使丈夫有很大的压力,让人有爱的沉重和负累之感。一个人真的可以给予另一个人一生的幸福和快乐吗?如果连自己都做不到,如何能给予别人“一生的幸福”?事实上,一个人不可能给另一个人制造出足够的幸福和快乐,痛苦也好,快乐也罢,每个人都是自己生活的缔造者,因此,“托付心态”不可能得到满意的结果。

托付心态有一个更严重、伤害性更大的问题,就是这样一种心理定位:“你的责任是给我幸福快乐,我的责任是等你给我这些。如果你做不到,除了抱怨,我是完全无能为力的。”这样的人,把改变的动力完全推向了另一方,自己不会去努力,也就没有了成长和提升。

人生如逆水行舟,不进则退。如果一个人停止不前,拒绝成长,在思想、能力、心态上慢慢与另一方产生距离,当距离越来越大,两人的感情关系就会产生更多的隔膜,婚姻危机也就出现了。

其实,只有自己才是可以真正值得托付的,只有不断成长迭代的自己才是最可靠的。依靠自己,相信自己,这种体验才是最踏实最好的。所以,要增加更多的快乐元素,努力经营,不断成长,便能与时俱进,把握住自己的幸福。如果再幸运地得到对方的关怀照顾,便是两倍的幸福,双重的保险。

值得推崇的婚姻心态是:我有足够的能力照顾自己的人生,你也有足够的能力照顾自己的人生,而两个人在一起的时候,更能增添额外的火花,产生一些独自一人不能获得的幸福和快乐。

婚姻杀手之三:不愿分享内心感受

分享内心感受是一种能力,这种能力表现在善于表达自己的内心感受——即“共情”能力。其实婚姻中,有一些问题出现了,担忧是不可避免的,让对方与你共同担忧,而不是暗自猜疑,对方会感觉比较好些。

把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪,同时能够与别人讨论自己的情绪状况是成熟的表现。

当婚姻出现问题时,他或她愿意改变自己,并能寻求积极的方式去努力,少给对方压力,问题也许更容易解决。内心有什么不舒服,都能够说出来,好好地讨论。一个这样的对象,就算有其他的缺点,也是人生之幸事。

美满婚姻不是天赐的,只有爱是远远不够的,必须两人共同努力,把共同信念和共同价值不断地融合,同时,有良好的机制处理不同的意见,每天耕耘,才能培养出美满的婚姻生活。

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