朱迅成 雷圆媛 罗 文

一、高校研究生健康教育问题提出

健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康，提高生活质量，并对教育效果做出评价[1]。国家历年来高度重视大学生健康问题，中共中央、国务院印发的《中长期青年发展规划（2016—2025年）》指出，青年体质健康水平亟待提高，部分青年心理健康问题日益凸显；青年一代的工作和生活压力不断增大，在婚恋、社会保障等方面需要获得更多关心和帮助[2]。2017年，教育部印发的《普通高等学校健康教育指导纲要》指出高等教育阶段是高校学生身心成长成熟、健康素养形成的重要时期，高校学生是传播健康理念、引领健康生活方式的重要人群[3]。2018年，教育部部署启动“师生健康、中国健康”主题健康教育活动，从食品、体质、疾病防控、心理、视力等维度关注师生健康。近期的健康教育转向疫情期间学生的身体监测、心理健康、防疫、线上体育教学等方面，旨在保障学生在疫情期间的身心健康。但与国家高度重视相反的是，相关研究表明，现在研究生存在生活作息不规律、电子产品使用过度、健身意识淡薄、体育课程设置不合理、基础设施不完善、体质下降、心理脆弱等问题[4]，研究生健康教育效果亟待提高。

二、高校研究生健康教育现状分析

在所有大学生群体中，研究生属于“高龄学生”，因为年龄、知识层次、学习生活方式的不同，他们面临的压力与环境等方面都与其他类别的学生有较大差异，除了学历压力，还有结婚、经济独立、融入社会等压力。……