杨斌 刘海燕

(沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳 110034)

篮球比赛是一项十分激烈的运动项目，通过功能性筛查（FMS）的7项测试可以及时发现不同位置的篮球运动员身体的不平衡性、不对称性以及局限性。FMS测试是一种既能保证准确性，又相对简便的、可量化的运动员基础运动能力评估方法。测试内容包括7项基本动作模式，在进行这7个动作时，需要受试者调动身体各部位的灵活性与稳定性协同参与 。

1 研究对象

该文以高校不同位置男篮运动员功能性动作特征为研究对象，以沈阳师范大学30名男篮运动员为调查对象，对其进行FMS测试，记录不同位置的篮球运动员的测试结果并进行数据分析，进一步对FMS测试的准确性和指导性进行验证[1，2]。

2 研究方法

2.1 文献资料法

该课题的研究与撰写，通过学习掌握大量FMS测试理论及测量方法，通过借阅图书馆相关书籍、百度文库、CNKI数据库，对其结果进行借鉴与转化，对30名运动员运动损伤程度进行可视化分析[3，4]。

2.2 测量法

对30名校男篮运动员进行FMS测试，包括7个项目的测试，根据测试标准给每个运动员打分，最后7项测试分相加，得出总分并记录[5，6]。

测试对象：沈阳师范大学30名校男篮运动员。

测试地点：沈阳师范大学体育馆。

测试时间：2020年11月至2021年1月。

测试器材：FMS测试工具、瑜伽垫、弹力带及秒表等功能性训练器材。

测试分析：通过FMS测试发现男篮运动员身体功能障碍问题，并加以分析。

2.3 访谈法

通过对专业的FMS体能教练员及沈阳师范大学男篮运动队教练进行访谈，对FMS进行全面了解，以及对校篮球队员目前情况做初步调查，以获取该课题所需要的研究资料。……