冬日的寒冷也抵挡不住同学们的献血热情，高校大学生作为献血“主力军”，长久以来都积极参与太原市高校无偿献血活动，让临床用血得到了保障。很多同学为了献血，在队伍中耐心坚持等待，没有一句怨言，我们为之感动不已。

那么除了天气、疫情这些现实性因素，到底还有哪些诱因会阻碍当下年轻人献血？能不能预先提高警惕？为了大家不跑空，可以一次性成功献血，请谨记这四大“阻碍”你爱心脚步的关键词。

关键词一：大吃

年轻人的第一大特点，便是爱吃，并且大吃特吃。再加上现在生活条件优越，有的年轻人喜欢大鱼大肉，还有的年轻人对路边摊、炸鸡烤串麻辣烫情有独钟，一天不吃就想，两天不吃浑身便没劲儿。

但是长期吃这类东西的你，身体摄入过多的营养物质，如果不能很好地消耗掉就会聚集成为脂肪，影响身体健康。这样的你在献血时可能会因为“乳糜血”不合格被拒献血。

乳糜血，俗称“牛奶血”，在医学上又称为高脂血症，是含有高量脂肪的血液，血液离心后或静止一段时间后，可看到上层的血浆呈乳白色或浑浊状态。因为吃过油腻食物需要时间消化，否则影响血液质量，这也是为什么要求大家献血前要饮食清淡的原因。

偶尔的血脂较高对身体影响不大，但长期的高脂血症使血栓形成的风险大大增加，且容易造成头痛、头晕症状，是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。所以注意清淡饮食是我们献血者必做的功课之一。……