何颖娴 戚红 杨文博 袁婷婷

（沈阳建筑大学材料科学与工程学院,辽宁 沈阳 110168）

研究生处于高层次的教育水平，在受教育过程中，不仅需要付出精力和时间，同时要承受巨大的压力。在出现心理问题时，会产生焦虑、失眠、抑郁等情况，严重的可能发生自残、自杀等现象，我国对于学生的心理健康重视度不够，为加强研究生心理健康情况，应重视学生的心理问题，避免不良事件发生在学校中。

一、研究生存在的心理问题

研究生在生活和学习中都会受到各方面的压力：

首先，学业压力。研究生的专业课程，相比于本科生来说专业性更强，难度更大，不仅需要学习和记忆大量的理论知识，同时需要进行相关科研项目，并且要求撰写专业的学术论文，定期对研究项目进行学术汇报等，其课业难度大，给学生较大的压力。另外，研究生的成绩和科研项目等的结果直接关系到奖学金，因此，对学生的心理造成了较大的压力。

其次，情感压力。研究生的年龄一般在25岁左右，其学习生活较为繁忙，难以发展个人感情，或者在情感交往中受到影响时，对学习成绩和科研项目等造成不良的影响。另外，研究生的人际关系相对复杂，学生尚未经历过社会的历练，但是需要处理与不同任课教师和导师以及同学和师兄妹之间的关系，这对研究生造成了较大的压力。

最后，就业压力。大部分学生考研究生的目的是为了提高其专业水平，使其在就业竞争中能够有更大的优势。……