陈长敏

（红花岗区职教中心<中等职业学校>，贵州 遵义 563000）

中职学生正处于成长发展的关机时期，这一阶段他们在心理上出现敏感、受挫力不强、思想易偏激等问题，再加上中职学生普遍在初中阶段学习成绩不好，生活上的不良习惯很多，因此，帮助关注他们的心理健康状况具备了重要意义。运动是生命存在的必然条件，体育运动不仅可以帮助人们增强身体素质，也可以促进心理健康水平的提高。体育运动与健康具有密不可分的联系，体育文化在无形中对学生的内在品质、价值取向产生重要影响。根据我国我教学传统，在学期开始之初对学生进行军训，其目的一方面为国家培养后备军，另一方面也是在磨炼学生身体的过程中增强学生的精神品质。体育教学的目的一方面是增强学生身体素质，另一方面也是在教学中对学生进行体育精神的渗透，让学生学习坚持、忍耐、合作、团结等优良品质。

一、中职学生心理特点探究

中职学生处在成长关键期——青春期，这一阶段学生的心理状态处于反复期，时而文中，时而偏执，在这一阶段既表现出逐步成熟的趋势，也表现出缺乏良好心理素质，意志薄弱、抗挫折能力不强、容易冲动等问题，在这一阶段，他们内心往往存在多种矛盾相互碰撞冲击。中职学校的学生大都缺乏良好的学习习惯和合适的学习方法，学习成绩较差，表现出明显的厌学心理、自卑心理，这导致他们在思想和行为上反复，容易冲动。……