丁星淋

（上海市民办东方阶梯双语学校，上海 200126）

近年来，以青少年为主体、以学校为载体开展的一系列足球活动即“校园足球”一直处于研究的焦点，其开展的目标主要是为了促进青少年的健康成长，更好地宣传足球文化和足球运动，为我国培养优秀的足球后备人才。青少年作为国家的栋梁，近年来他们的身体健康状况不容乐观，这也使得青少年校园足球活动的开展面临着巨大的挑战。因此，相关部门、学校领导和教师要积极采取措施，不断优化青少年校园足球活动开展的环境及内容，促进青少年校园足球活动的有效开展。

一、青少年足球训练的特点

身体素质是每个运动员的动力源泉，支撑着各项运动技战术实施，有力保证运动时的身心健康以及队员在赛场上的活力，其在运动时的灵敏素质、速度素质、柔韧素质、力量素质、耐力素质等组成了其身体素质。足球特长生的身体素质的优劣直接决定了其在比赛运动时的动作表现和运动成绩。有部分学生家长存在溺爱式的家庭教育观念，看到学生基本素质训练可能会感觉到疲惫，影响文化课成绩，家长便会阻止学生继续进行素质训练，导致学生的身体素质水平相对较差，在足球运动项目中便会体现出局限性。在快乐足球背景下，对学生进行必要的体能训练，而有助于锻炼学生的机体耐力以及肢体协调能力，通过训练方法及训练内容的转变，改善传统体能训练单调枯燥的模式，让学生能够在体能训练活动中感受到酣畅淋漓的快感，为学生足球运动能力的提高奠定基础。……