王林霞

（汕尾职业技术学院公共课教学部，广东 汕尾 516600）

一、引言

新时代背景之下，社会在人才发展方面的需求日益多元化，大学生要励志成才，一方面，要提高自身的文化知识水平、形成良好的思想道德素质，建立良好的心理素质，另一方面，还要提高个人身体健康素质。高职院校大学生的身心健康不但与自身的学业、理想、前途等存在直接关联，同时还会影响国家发展、民族振兴。近些年，中国素质教育全面普及，此种状况下，对学生的评价标准不再单纯地以大学生专业素养、专业能力作为唯一标准，学生的体质情况也发展成为学生综合能力评价过程中的重要指标。与此同时，高职院校公共体育教学模式也进行了重大变革，体育教学理念逐步深化，体育锻炼方式也变得更加丰富，开始注重培养大学生对体育训练的热情，帮助大学生在体育锻炼方面形成正确认知，进而实现进一步强化个人身体素质的目的。

二、阳光体育运动概述

新时期，为了提高青少年体育意识，促进青少年增强体质，我国提出阳光体育运动。该项目呼吁广大青年大学生极走出户外，置身阳光下、大自然中、操场中，使大学生通过积极的体育锻炼，来实现个人体质健康水平的提升。高职院校开展阳光体育运动就是让大学生有参与、学习、享受体育学习的过程，激发大学生对体育运动的兴趣，发挥大学生的学习积极性，激发学生的潜能，促进大学生健康快乐地成长，并形成体育健康意识和终身体育观。……