陈碧云 庄濛杰

（1.江南大学科学技术研究院，江苏 无锡 214122； 2.江南大学无锡医学院，江苏 无锡 214122）

大学生作为一个独特的社会群体，有着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，人际关系处理的矛盾问题，理想与现实的冲突问题，就业与创业的压力问题以及对未来发展方向的选择问题等。近几年来，我国各高校学生因心理疾病、精神障碍等原因休学、退学、乃至不惜伤害自己和他人的事情时有发生且大有加剧之势，高校开展心理健康教育的必要性显而易见[1]。

积极心理学关注人类幸福、品格优势和美德以及其它与美好生活相关的方面，致力于帮助人们更好的了解自己和自身优势，体验积极的情绪，提升人们的幸福感，赋予人们应对危机的勇气、力量以及有实证支持的方法。高校作为大学生教育的主阵地在课程体系建设、师资队伍建设、创业实践环节中，融入积极心理学的理论，引导大学生以积极、乐观、正面的心态去面对学业与生活，提升幸福感和获得感，是有效提升大学生心理健康水平的重要手段。

一、大学生心理问题的鉴别

据教育部门有关调查资料显示，在校20.3%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病，有69.6%的大学新生和54%的老生感到“学习难度加大，非常困难”[2]。因此，关注大学生心理健康问题已迫在眉睫。要正确应对大学生常见的心理问题，首先必须明确鉴别心理问题的基本标准和区分心理问题严重程度的关键指标。……