戴学名

1 前言

体能是各个竞技运动项目比赛过程中，运动员用以维持技战术正常发挥和预防伤病的基本能力，也是优秀运动创造优异成绩最根本的保障能力，而体能要素中的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等组成部分对任何项目、任何运动员都是不可或缺的，只是因运动员所从事的运动项目和其自身的身体素质等条件决定了对各体能要素所需要的比例和所需要的要素主体不同。例如：短跑运动员和马拉松运动员所需要的体能主体要素都是速度，但两者一个强调绝对速度，一个强调速度耐力，在竞技运动中这样的例子比比皆是，就算在同一向群的两个项目也存在这样的问题。因为各项目的规则不同，也就造成了各项目间的比赛时间、比赛强度、比赛方式的不同，从而也就影响了教练员体能计划的制定、运动员对体能需求的差异。不同的运动项目需要不同的体能，不同的体能训练方式和手段又影响着运动员的竞技水平。因此，把握项目的制胜规律，体能如何在比赛过程中更好的发挥作用，是永远需要大家深入研究的课题。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

研究对象为我国古典式摔跤优秀运动员周惜男。

2.2 研究方法

（1）文献资料法。查阅并收集近幾年关于摔跤体能训练方面的书籍、文献资料等。

（2）数理统计发。通过对周惜男两次全国比赛的得分、输分以及名次情况和赛前训练计划中的体能部分进行统计、分析。

3 体能训练对摔跤项目重要性的认识