泽仁卓玛

（西藏昌都地区民间歌舞团，西藏 昌都 854000）

藏族指的是聚居在我国西藏境内以及甘肃、青海、云南、四川等省份部分地区的一个少数民族。藏族的历史比较悠久，有着丰富的文化。藏族民间舞蹈是藏族人民在历史发展进程中和精神文明结合的产物，也是藏族人民结合自己的生产生活进行的艺术创作，在广大地区得到了传承和流传。由于各地区生产方式、地理环境以及宗教文化的差异，就形成了不同的形体动作和舞蹈形态。对于现阶段的藏族民间舞来说，形式是比较多样，并且各有特色。

一、藏族民间舞的分类及其特征

从宏观的角度来看，藏族的民间舞可以分为四个大的系列，即民间、宫廷、宗教和戏曲。民间舞蹈包括了果谐、堆谐、锅庄、热巴等；宗教类的舞蹈包括羌姆以及家把舞等；宫廷类的舞蹈包括噶尔以及供去舞等[1]。藏族民间舞有着十分多的种类，在经过长时间的发展之后，藏族民间舞也发展出来不同的类别。主要流行的类别如下：

（一）谐

“谐”在西藏各地区是一种很广泛的舞蹈，比如，日喀则的“甲谐”“甲”解释为战胜，“谐”意为歌，“甲谐”即“战胜之歌相传历史上发生过尼泊尔入侵西藏的战役，当时尼泊尔派兵入侵聂拉木和吉隆一带，后来侵犯了整个后藏地区，这时布荣地区有一位贵族，叫布荣西尼，他率领藏军向尼泊尔侵略者进行了英勇的自卫反击战，保卫了家乡。人们为庆祝胜利，表演了甲谐这种民间舞蹈。山南的“果谐”是流传在西藏广大农村的一种拉手圈圈舞、分班唱台、载歌载舞、顿地位节、连臂踏歌的自娱性集体歌舞。……