摘要：近年来，社会治理不断被国家和政府提上日程。社区工作者作为社会治理的基层，既是执行者也是参与者，发挥着“神经末梢”的关键作用，所承受的压力比起其他岗位更大。本研究主要是对借助剧场、绘画、物理等方法，融入社会工作理论和技巧的社区工作者减压工作坊服务进行研究，探索更好更有效的适合社区工作者的缓解压力服务。

关键词：工作坊;社区工作者;缓解压力

当前，我国经济正处于一个快速发展的阶段，各行各业工作人员的压力也接踵而至，影响他们的身心健康和正常生活。对于工作内容繁杂，特殊时期工作量巨大的社区工作者也不例外。在产生压力时，工作的效率和质量会明显降低，同时也会对社区的治理和发展造成很大的影响。因此，社区工作者的压力不容忽视，亟需引起关注，使其得到及时的舒缓和释放。

1.概念界定

（1）工作坊

韦氏大学词典将工作坊定义为针对一个相对较小的群体组织开展一个简短的强化教育计划，重点是特定领域的技术和技能。笔者一行人选用工作坊的形式，一方面是考虑其在社会工作服务中比较少见，作为一种新型的服务方式比较新颖。另一方面，它通常是一节次，但又无节次限制，可以在短期内产生一些效果，又不会占用社区工作者太多的空闲时间。

（2）压力

压力一词最早的意思是痛苦，是为了能够满足自身需要，在生理和心理产生的一种紧张的身体反应，压力一般来自家庭、学习以及人际交往等。……