李兰忠

1 研究背景

创新人才培养是现代知识经济时代对高校育人的迫切呼唤，且已在世界范围内达成共识。当前我国高校正大力推进的素质教育，就是实现创新人才培养、对接新时代人才需要的重要途径。素质教育的实施过程，是高校推进“以学生为主体、以教师为主导、以训练为主线、以思维为核心、以能力为目标、以育人为目”现代教育理念的过程。

作为素质教育重要载体的高校课程建设，理应基于创新人才培养需要，在素质教育推进框架下，不断改革创新教育教学内容、教学方法、课程设置等，逐渐改变传统传授知识、授人以渔的教学方式，促使学生从依赖性学习、灌输性学习转变为自主学习、探究式学习、参与式学习，充分发挥学生的学习主动性、能动性。同时，高校大学生不仅通过系统的高中教育中培养了获取知识和自主学习的能力，还在当前网络课程资源不断丰富、书籍知识更迭加速的时代背景下，主动获取知识和提升技能的途径极大丰富。“讲一练二考三”正是基于高等教育人才培养需要，并在知识获取途径极大丰富的时代背景下，应运而生的现代教学理念。

2 问题的提出与基本内涵

2.1 问题的提出

体育是行为教育，通过体育实现过程中的个体行为发挥和规范，不仅有助于培养集体和个人的组织性和纪律性等道德品质，有助于培养勇敢坚毅的性格特质，还有助于通过行为教育内化传统文化和民族精神。因此，体育课程作为高校对大学生开展身体教育的基础组织方式之一，是高校育人的重要组成部分，也是高校开展思政育人不可或缺的载体。

当前，我国高校体育课程教学实践，固然有很多经验和优良传统，也在新时代开展了积极探索并取得了一定成效，例如教师对体育课堂的设计意识和设计能力进一步增强；体育课堂教学的网络资源、视频资源大大丰富；在教学中积极融入体育文化和民族精神教育。然而当前我国高校体育课程教学实践也还存在一些问题，主要有：（1）关注运动技能多，传递人文内涵少；（2）关注示范教学多，学生自主探索少；（3）重标准化考核，轻个性化激励等。针对体育课实践存在的问题，本文从解决上述我国高校体育课教学存在的问题出发，立足于新时代以体育人的需要，探析新时代我国高校体育课教学特别是“讲一练二考三”教学模式建设的基本内涵、实现路径等。

2.2 基本内涵

“讲一练二考三”并不只是意味着控制教师讲授量、增强学生的练习量和扩大考试面和让学生所学多于教师所讲，更重要的是加强教学互动以提高学生的自学能力，从侧重“传授知识”转变为重在“提升素质”、从“以教为主”转变为“以学为主、教学相长”，授人以渔。本文认为这里所谓的“渔”，既包括知识获取方式，还包括正确的思维方式和价值取向等。

在高校体育课中推进“讲一练二考三”教学模式，其基础是以学生为主体，教师发挥引导作用，以自主练习为主线，并以增强学生体育运动习惯和体育育人为目标，是现代教育理念上的行之有效的教学理念。在传统体育课程教学过程中，一般先由教师组织学生进行课堂观看示范，之后组织练习，并针对练习中发现的动作问题进行指导和改进。

2.3 高校体育课“讲一练二考三”教学模式建设路径

对任何一门课程而言，不仅仅是传递知识的过程，还是向学生提供研究方法、思维方式的过程。高校体育课程绝不仅仅是向大学生传授体育技能和开展体育训练的过程，还是通过体育课程激发学生体育锻炼的兴趣、提升学生参与体育动力、实现学生自我发展的过程，更是通过体育课程向学生传递体育品质、体育精神以及传递体育精神所折射出的爱国主义情怀的过程。上述三者的有机结合，构成了高校体育课程在新时代承担的任务和使命。

2.3.1 “讲一”：讲什么、如何讲

对于高校体育课程“讲什么”的探讨，需立足于“厚基础、宽口径、强能力、高素质”的现代人才培养模式，要求教师把握好基本知识与学生能力之间的关系，把握好学生素质与学生发展方面的关系、把握好传统教学方法与现代教学需要之间的关系，继承优秀、推陈出新。授课内容也应基于三个原则，即“精”、“深”、“新”。所谓“精”，是指体育知识传授的精选，要求教师在课前对教学内容进行全面总结梳理，突出核心、剔除掉陈旧冗杂的知识点，帮助学生把握要义。所谓“深”，是指高校体育授课不能仅仅停留在知识描述层面，而是要透过知识认知探析其背后的运动规律、人文品质和体育精神，在提升学生身体素质、运动技能的同时，深化学生的体育认知，提升学生的思维张力。所谓“新”，指体育课程的动态更新，既包括授课内容的“新”，又包括授课技术的“新”。

对于高校体育课程“如何讲”的问题，其关键在于教学设计。如何在教师少讲的前提下，确保基本知识能够被系统传授、学生的专业基础能打牢，是教师需要思考的第一个问题。这个问题的解决，依赖于教师在教学素材、教学设计等方面下大功夫。因此，“讲一练二考三”理念下的高校体育课堂，对教师对课堂的把控能力不会更轻松，反而更具考验。好的教学设计，一方面要求教师研究当代大学生的心理状况、学习规律，调动学生内在的学习需求，通过有限的授课时间帮助学生提升体育认知，在体育运动和运动训练中进行个人行为养成和价值发现。

2.3.2 “练二”：练什么、如何练

就高校体育课程“练什么”的问题，多年的体育课程实践已经给出了答案。在体育教学中，反复训练和多角度训练一直是行之有效的教学方法。通过训练，促使学生从不感兴趣、不投入和不予重视的状态，逐步增强对教学内容的了解，促进学生乐于学、投入学、主动学。然而，“讲一练二考三”理念下的高校体育课练习，不仅仅需要关注练习本身，还要关注训练背后的意义和目的，即通过多维度的体育练习，帮助学生发现问题、启迪思考，激发学生自主学习的主动性；在练习中帮助学生逐步深化对所学体育课程的认识。

就高校体育课程“如何练”的问题，立足体育课程身体训练的特点，倡导讲与练的有机结合。在课程中，做到练中有讲、讲中有练，将知识与技术的传授、思维方式的引导等，有机融入体育练习过程中，在练习中激发兴趣、提升认知、领悟思想，既帮助学生发现并实现自我价值，又帮助学生领悟社会价值。

2.3.3 “考三”：考什么、如何考

“讲一练二考三”理念指导下的高校体育课程考试，不仅仅关注学生在横向比较方面体育技能的掌握程度差异，应关注学生个体在体育课程中的原始成长程度。从对体育技能的掌握、掌握程度为侧重的考核上，转变为对学生领悟能力、思考能力、综合运用知识能力、知识迁移能力等多方面的综合考量。简单而言，从对体育技能掌握程度的标准化考量，转变为对学生从自身原点成长程度的考量。

“考什么”、“如何考”是有机统一的，对于高校体育课要建立科学的评价指标，逐步调整结果评价机制，恰当引入过程评价机制。这个评价，是对学生跆体育课程学习过程、学习态度、学习思维的动态变化评价，也是基于大学生个体的评价。