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中等职业院校田径训练强度以及训练量的策略分析

2021-11-22李强浙江省永康市职业技术学校

灌篮 2021年35期
关键词:教师学生

李强 浙江省永康市职业技术学校

一、引言

中等职业院校的大多数学生介于14周岁到17周岁之间,身体正处于成长的时期。田径运动在一定程度上能够促进学生身体素质的提高,还可以拓展学生的思维能力。基于此种原因,中等职业院校的体育教师应该结合每个中职生的身体情况,有针对性地制定训练管理制度,保障训练能够呈现出相应的效果。另外,教师在进行田径运动教学时,应该考虑到学生的心理需求、身体承受能力,适当地改变训练量以及训练强度,避免影响到学生的健康成长。

二、中等职业院校田径运动受到限制的主要原因

(一)社会原因

在众多运动项目中,田径运动属于比较简单、比较基础的运动项目,并且其能够提高学生的身体素质。但是从目前的中等职业院校田径运动情况来看,我国社会对田径运动重视程度不够,不仅忽视了训练量和训练强度,还没有对其进行大力宣传,与田径运动有关的资料比较少,导致中等职业院校在制定训练强度、训练量以及比赛规章制度时没有依靠可以参考,最终使院校的体育教师无法顺利开展田径运动教学,田径运动效果不明显。另外,科学、有效、合理的田径训练管理制度在一定程度上能够提升训练效果和学生的运动能力,因此,学校和社会都应该对田径运动提高重视,通过各种途径制定完善的、科学的比赛规则和管理体制。

(二)家庭原因

中等职业院校田径运动受到限制的另一个原因就是家庭原因。……

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