邢淑英 杨祥全

1.天津体育学院社会体育与健康科学学院，天津 301617；

2.天津体育学院体育文化学院，天津 301617

1 我国瑜伽的传入与发展

瑜伽发源于印度，而风行于世界。印度河文明时期（约公元前2500年至公元前1700年），构成瑜伽文化的三要素（信仰、思辨和实践）已发展起来，且已认识到人与神、人与自然之间存在着某种神秘的联系，但此时瑜伽概念并没有出现。自《梨俱吠陀》开始，“瑜伽”一词开始进入历史的舞台，特指人与神、人与自然之间的联结关系。至《鹧鸪氏奥义书》，开始对瑜伽系统进行阐释。之后，信仰、思辨和实践在瑜伽中逐步完成三位一体的统一。瑜伽开始用来指代使人获得与神、与自然之间联结关系的途径和方法。瑜伽的发展由此进入到经典时期。经典时期的瑜伽分为宗教性瑜伽、哲学性瑜伽和实践性瑜伽三个阶段。[1]其中，《薄伽梵歌》的出现标志着宗教性瑜伽体系的建立，构建了以业瑜伽、智瑜伽、信瑜伽为主要内容，以敬神为核心，将与神合一作为至高目标的瑜伽体系。哲学性的瑜伽体系是在《瑜伽经》的作用下发展起来的，是为“王瑜伽”。王瑜伽之后，许多实践性的内容被添加到瑜伽中。从而又形成了强调冥想、真言和手印的密教瑜伽和强调体式、呼吸和冥想的哈他瑜伽。1893年，辩喜在美国芝加哥召开的世界宗教大会上，介绍了印度瑜伽，引起与会者的极大兴趣。此后，辩喜便留在美国教授瑜伽，由此，瑜伽开始走向世界，[2]并形成了热瑜伽、桑拿瑜伽、球瑜伽、绳瑜伽、孕妇瑜伽、夫妻瑜伽、双人瑜伽、水下瑜伽、普拉提等新型瑜伽，丰富了瑜伽市场。……