(泉州华光职业学院 福建泉州 362121)

篮球意识是篮球实践中所具有的一种反应，是每位从事篮球运动的人所应具备的能力之一。所有的运动项目中都存在其领域中特有的意识。篮球意识是每位球员在篮球实践中所作出的本能条件反射，也可以说是运动员通过感觉、训练、实践、解析、总结等条件因素和实际运用，把篮球运动中的一些信息进行一定的分析和积累。但由于篮球意识要经过长久的养成、训练和实战经验的积累，因此青少年时段是篮球意识培养的关键时段，现在青少年运动员的篮球培训大多只重视技术、轻视意识，重视输赢、轻视比赛过程。所以在相应的水平方面，往往感觉自己能力不错，但是却没办法相互合作、发挥全体的实力，此时再给予纠正已为时过晚。所以应该在青少年时期有目的性的训练他们的篮球意识，为以后开展篮球运动打下根底。

1 当今青少年篮球意识普遍的问题

我国青少年存在篮球意识不足的方面有：缺乏整体意识；进攻与防守的转换跟不上，总是背朝着对方，导致进攻与防守不能及时到位；辅助缺少补防想法，只对球不盯人；空挡没及时跟上，防守侧重点过多；防守配合没有做好，缺少彼此的合作；不懂把握比赛方式，只追求速度；争篮板没有抢篮想法及卡人、争夺位置意识等。

因此，篮球意识本身是不具备的，应该有针对性、有安排地按照一定的方法进行培养与训练。

2 培养青少年篮球意识的方法与途径

2.1 青少年团队意识的培养

2.1.1 入队培养