史红强 大理大学体育科学学院 任鹏 云南师范大学文理学院

近年来，心肺耐力在人体健康状况及疾病风险间的重要作用尤其受到关注。心肺耐力，又称有氧耐力，是体质健康各组成部分的核心要素。[1]心肺耐力的强弱是评估身体主要机能健康的标准，增加体能活动可以有效提高心肺耐力，进而降低死亡风险[2]2019年，云南省教育厅发布了《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革实施意见》，其中“中考体育与语文、数学、英语并列100分”，对全面开展提升青少年体质工作提供了政策依据，全国中小学校体育课被其他课占用的情况一去不复返，充分体现了少年强则国强的理念。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以初中三年级学生为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据论文研究的需要，查阅论文所需的相关文献资料，以及国内外的研究现状，为本论文研究提供良好的理论基础。

2.访谈法

对部分承担初三教学的体育老师、部分家长、学生进行有针对行的访谈，掌握第一手资料。

3.数理统计分析法

利用计算机软件对问卷调查得出的各项数据进行统计，并对统计处的数据进行整理分析。

二、结果与分析

（一）初中生的生理心理特点

1.初中生的生理特点

初中生年龄处在青春期，青春期的生理特征主要是身高、体重、胸围等形态方面成长，在神经系统、肌肉力量、速度、耐力、灵敏度等身体素质方面变化都很大。更为突出的是各种激素的相继增加，性器官、性功能迅速成长，从不具有生育能力逐步走向性成熟。……