陈德龙 北京体育大学

穿腿是摔跤队最常用的技术动作之一，穿腿技术是隐藏的，成功率很高，因为可以通过重新定位上，下背部，躯干和下肢来使用它。本文分析和研究穿腿技术在女子摔跤比赛中的应用，并分析其方向，类型，特征，变化，组合，反击等，通过使用穿腿技术来改善腿部的适用性，为相关训练提供建议。

一、女子摔跤比赛站立技术动作运用情况分析

当观看女子摔跤冠军的视频时，选择30场比赛图像以收集关于战斗中女运动员业务员技能的运动数据的统计数据，并进行相应的分析。自由式摔跤运动员经常在比赛中使用三种最常见的技术脚步。它们分为穿腿，腿夹和编织。腿部穿腿技术成功6次，成功率为66.0%。可以看出，站立技术主要集中在这三个动作上，其他技术使用较少，可以忽略不计，其中穿腿是女子摔跤比赛中的重要技术之一。

腿部穿腿是摔跤中常用的技术。穿腿的基本技术要素主要是控制对手的手臂，肘关节和手腕的位置，以及在肩膀和颈部，腰部，臀部和膝盖中使用技巧。攻击方向：前，后面和转移等技术的连贯移动，且不断变化。

二、穿腿技术

（一）穿腿技术分类

由于穿腿技术的位置不同，因此可以将手臂，手臂和其他位置直接转移到腿上，也可以更改穿腿的传递方式。在使用腿部之后，对手抓住他的手臂并执行侧拳。根据处理动作的方向，可划分为后穿腿、侧穿腿与前穿腿。

在某摔跤锦标赛女子运动员过去的30场比赛中，女运动员的腿部穿腿技术成功率很高，而且得分容易。……