王彤 姜书慧 郑州科技学院体育学院

一、健身补剂产品的健身营养学概述

健身补剂产品分析目前在2016年全球关于健身饮料补剂产品使用质量情况的数据分析中，大数据分析统计健身补剂系列产品以脱脂蛋白粉补剂销量最高。健身减脂补剂生产品种多样，市场上已经有一系列规范批量生产的各种健身减脂补剂为乳清胶原蛋白粉、软骨素、睡眠素、营养物质吸收抑制药和增效（iload）、蓝魔方等一系列保健品和体育减脂类医疗保健产品。健身补剂厂家有MuscleTech肌肉科技、ON 欧普特蒙、汤臣倍健、优恩 UN、PS 海德力等。然而，由于近年某些不负责任的自媒体公司造成的不良影响，大众对于健身补剂的理解出现偏差。很多年轻人会认为这些保健食物和补剂长期服用不仅会对个体或者人的心理健康带来一定程度上的心理负荷还可能会直接造成个人或者肾脏功能的健康问题。但在许多发达国家中由于大量的健身药品和补剂应用于营养科学研究已经深入到各家各户，乳清水和蛋白粉等健身药品几乎已经成为每个人的家族成员所能够补充自己所需营养的主要生活必需品，年快速增长，且补药产品更新换代迅速。

二、健身营养建议配比量分析

（一）蛋白质需求量

营养饮食搭配解决方案的具体标准制定要以其在目前通过研究确定饮食基准基础参考动物饮食的搭配方法中所需要确定的饮食基准基础参考动物蛋白质的热量以及基准参考动物蛋白质需要求量成了人的根本。……