王 哲

昌吉市跆拳道俱乐部学员运动损伤现状的调查分析

王 哲

（新疆师范大学，新疆 乌鲁木齐 830054）

采用访谈法、观察法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对昌吉市跆拳道俱乐部学员损伤现状展开调查，了解俱乐部学员损伤的情况，找出应对昌吉市跆拳道俱乐部学员损伤的对策与方法。结果显示：昌吉市跆拳道俱乐部学员损伤的部位为：头部、膝关节、大腿、脚踝。其损伤后的康复治疗方法以物理疗法和运动疗法为主，中医药疗法为辅；损伤后的处理措施主要是冰敷；治疗情况较好。康复的介入时间由学员损伤的程度和原因决定。损伤后的康复内容为：增加力量、增强关节活动度、进行平衡训练、加强技术练习；且康复效果较好。建议：昌吉市跆拳道俱乐部教练员正确示范动作，根据学生个体差异性因材施教，多观察学生课上练习反馈，并及时纠正，不断外出学习。俱乐部应招聘队医，并安排教练进行运动损伤和康复的培训。

跆拳道；俱乐部；学员 ；运动损伤

跆拳道是奥运会正式比赛项目，其主要技术特点：以腿法为主，拳脚并用；强调呼吸，发声扬威；对技战术要求很高，以刚制刚，方法简练；强调以礼始，以礼终，内外兼修。由于其属于重竞技肢体对抗性项目，比赛竞争激烈加之竞技规则的改变，运动损伤的类型呈多样化，借助问卷调查，对儿童、少年、青少年运动员常出现的损伤类型展开研究，分析儿童、少年、青少年运动员经常出现损伤的部位，有针对性地提出相对应的防治建议尤为重要。……