钟军 王进

(武汉体育学院体育科技学院 湖北武汉 430205)

1 空手道的概述

1.1 空手道的起源和发展

空手道最早起源于中国的武术，传入日本后结合日本当地武道，与拳、腿、摔、锁、擒等技术结合，产生的空手道。空手道经过多年发展，参考其他世界性项目的组织比赛的经验，逐渐形成了特有的竞技体系，最为主要的是“型”和“组手”。

1.2 空手道的内容与分类

空手道主要分为松涛馆流、和道流、刚柔流、米东流四大流派。按现代空手道开展的方式可分为大众空手道和竞技空手道，按其运动形式分为组手和型。

目前，世界上发展最好的是比赛项目主要是“组手”和“型”。

1.3 空手道的特点

（1）崇尚礼仪，德艺双修。空手道注重武道精神，在训练和比赛中“以礼仪开始，以礼仪终止”。

（2）注重基础打练结合。型和组手是空手道运动的基本表现形式，同时二者又是相辅相成，相互提高的形式。

（3）强调一击必杀的威力和寸止精神的统一。空手道项目的特点是快、准、狠，空手道比赛的得分标准就是快打快收，简洁明朗。要求强调点到为止的“寸止精神”

（4）技法全面，讲究实效。空手道技法内容丰富，有拳、打、踢、摔以及和腾空等技击动作和方法。

（5）以刚为主，刚柔并济。空手道技术风格在总体上表现为刚猛激烈，硬朗明快的特点，同时也包含了摔跤，柔道等，从而达到刚柔并济的效果。

（6）强调传承，广泛开展。空手道十分重视其文化宗旨的传承，同时重视与现代体育精神的结合，使其得到更加广泛的推广和普及。

2 空手道进奥运会的发展

2.1 空手道的发展现状

空手道项目，来源中国的唐手，传入日本后，结合当地流派，而成立了“空手道”。1999年，世界空手道联盟（简称为WKF）,被国际奥林匹克委员会正式承认为世界级空手道团体的唯一权威组织。其成员包括五个洲际联盟（亚洲、欧洲、非洲、欧洲、美洲）在全世界范围内得到了宣传和传播，使之真正成为一项全球性运动。

2.2 空手道项目入奥运会的原因总结

空手道进入奥运会，其原因主要有以下几个方面：（1）众多国外空手道团体组织的努力；（2）空手道文化受到许多人民的喜爱；（3）拥有优秀的申奥团队；（4）世界范围内空手道推广普及程度广，认可程度高；抓住主场申奥优势，积极准备申奥工作；（5）项目的安全程度高，符合奥运会的精神；（6）有统一的打分规则，统一的制服，礼仪；（7）世界各地区的技术水平平衡，没有一家独大的现象。

3 入奥背景下规则的变化

3.1 级别的变化

申奥后：男子变为-60kg、-67kg、-75kg、-84kg、+84kg，女子有-50kg、-55kg、-61kg、-68kg、+68kg。

3.2 得分标准的变化

申奥后更注重比赛的观赏性，在快、准方面对选手的技术要求更高。

3.3 执法裁判的变化

裁判由原来的3位边裁与1位主裁改为4位边裁1位主裁，执裁得分判定需以至少2位边裁的判定为基础。比赛叫停后才需根据边裁的决定宣布。这一改变削弱了主裁的权力，有利于比赛判罚的公平性。

4 规则的变化对技术的影响

竞赛规则是为了保证比赛过程的公平,竞赛规则制约技术运用的发展，同时促进和引导运动技术的往更高水平发展。体育竞技规则是为了保证比赛顺利进行而制定的统一的规则和准则，要求所有参赛运动员、运动队无条件的遵守，它是一项运动开展的核心。竞技规则引导运动员技术的发展方向。新规则的出现必然要求运动技术做出相应的改变，新规则促使技术运用往更加全面的方向发展，从而有利于增加比赛的观赏程度。

4.1 新规则对空手道体育竞技的影响

拳法：空手道比赛过程中的常用拳法类型有前手拳（前手上段、前手中段）和后手拳（后手反击前段和后手反击中段）。新规则对单个技术得分的要求更高，使得运动员有意识地增加拳法组合，在新规则下，运动员后手拳技术中的后手中段得分率提高，运动员可选择的反击方式更加多样化，推动了空手道拳法技术发展。

腿法：空手道的腿法有勾踢、横踢、侧踢、转身后旋踢。得分标准为击打至对手头部的分区域后收回动作，点到为止，不得重击。新规则下，裁判放松了对腿法的判罚，腿法的犯规率下降，得分率提高。由于腿法得分分值高，运动员成功使用后的收益较大，所以在新规则下比赛节奏加快，比赛中腿法使用的次数增加，丰富了运动员对比赛技战术灵活运用的条件，大大增加了比赛的观赏性和激烈性。

摔法：新规则下比赛中不允许使用双手抓抱动作，只允许单手抓，而且要求要有保护动作。在新规则要求下，摔法技术使用难度加大。

4.2 新规则下比赛战术的影响

在体育竞技比赛中合理运用战术很重要，有效的战术能帮助运动员节省体力，提高得分效率，获得最终的胜利。空手道比赛中常见的战术有：近身战术、拖延时机战术、强攻战术、反击战术。

4.2.1 近身战术

在比赛过程中，运动员可以通过步伐和组合动作接近对手，在规则允许使用双手抓抱技术下，运动员可以使用双手摔的技术，可以有效得分。所以，近身战术是常用的战术之一。但是，在新规则规定使用双手抓为犯规动作，运动员无法使用双手摔技术，同时比赛有效的得分技术在近身情况下很难达到6个得分标准。

4.2.2 强攻战术

强攻战术是比赛中有效得分战术，其特点不断进攻、进攻刚猛，抓住时机压制对手的打法。新规则下为了使比赛更具有观赏性，裁判支持快速抢攻，所以运动员在适当的比赛时机会更多的使用强攻战术。

4.2.3 拖延战术

在空手道的比赛过程中时间的把握也是非常重要的，在新规则的改变下，比赛最后十秒逃避比赛，将判罚一个直接的二类犯规，同时取消先取的资格，这种改变限制了运动员在比赛中的消极表现，使得比赛胜利的悬念保持到最后一刻，新规则限制了拖延时间战术，有效地加快了比赛攻防的节奏和提高流畅性，使空手道比赛更加激烈，更具有观赏性。

5 入奥背景下对空手道运动员技术运用的影响

为了进入奥运会，世界空手道协会作出了多次努力，根据奥林匹克精神，和以往运动项目入奥的经验，修改规则，空手道项目愈加完善。比赛规则是运动竞赛的核心，制约着运动技术的运用，而运动员和教练团队为了获得胜利，必须研究规则，根据规则训练技术，以便在重大比赛中获取胜利。而如今空手道项目发展火热，各地区高水平运动员之间的技术差距逐渐缩小，为了在比赛过程中表现出更好的竞技状态，运动员会在平时训练中应以得分优势一类的技术获得突破。而今入奥背景下，空手道项目比赛节奏更快，组合技术、分值高的3分腿法、难度更大的摔法的使用次数和得分率提升，规则取消了抓抱动作，限制了拖延时间、消极比赛现象出现，对抗更具观赏性。

5.1 组合技术的使用成为新趋势

组合技术，顾名思义就是多种技术的连续进攻，通过使用虚晃的假动作从而达到得分的目的。在高水平比赛中单个技术动作容易被对手预判，得分效率低。在空手道项目推广下，各种类型的比赛愈多，运动员有了更多实战的机会，推动了空手道技术的纵向发展，而在比赛中为了更好得分使用组合技术已经成为了一种趋势，组合技术的使用增加了对抗的激烈程度、提升比赛的观赏性，符合空手道推广的目的，因而符合潮流。

5.2 高分值、高难度的技术增加

空手道比赛中符合6个得分标准的情况：拳法可得1分、中段横踢可得2分、上段腿法可得3分、摔法可得3分。当某一运动员比分优势领先8分时，可获得优胜。在旧规则下，比赛中出现抓抱动作，腿法，摔法容易被抱住不利于得分，基本上比赛中使用拳法的占比很高，其他得分手段被限制。而新规则制定下，取消了抓抱动作，裁判会鼓励高难度技术的运用，上段得分率提高，而腿法得分分值高，有巨大的得分优势，以后的比赛中腿法的运用将成为运动员主要的得分手段之一。在进入奥运会的情况下，未来高水平运动员备战或青少年运动员的训练，3分技术将成为重要的训练项目，同时在运动选材方面会优先挑选柔韧性好、四肢修长的潜力运动员。

6 空手道入奥后的发展

空手道在世界范围内经过多年的发展，有广泛的群众基础，受到许多人民喜爱，成为许多年轻人强身健体的选择，空手道的体系规则也愈加完善，各类体育竞赛举办更加正规，逐渐得到了奥委会的认可，经过多次申奥，终于在2020年成为奥运会项目。奥运会是最高级别的体育盛会，受到了世界人民的关注，空手道进入奥运会肯定会得到奥运品牌的加成，将更有利于该项目的进一步发展，争取成为奥运常驻项目。入奥后空手道定然会往更加全面完善的方向发展。

6.1 建议空手道文化的宣传

空手道如今虽然在世界有了一定规模的发展，但是流行普及程度还不如拳击、格斗、跆拳道等同场竞技项目。空手道素称“君子之拳”，它的礼仪精神“崇尚礼仪，德艺双修”值得我们学习，我们应当以空手道的精神为新的方向，让初学者先学礼后学武，学习空手道精神，这是在人文方面对空手道项目的诠释，这有利于争取年长一辈人的支持，鼓励更多青少年的参与，培养德艺双修的空手道青年。

6.2 建议空手道型的推广

空手道型是武的演练过程，空手道的型相当于武术套路类型，是由若干空手道单个动作根据一定的运动规律编制成成套规定动作。各种攻防结合的招式，通过手、腿和精神的结合，型是一个综合性比较强的体系，型的技法多种多样如各种格挡、冲拳、脚步、弓步等，它们是空手道“武演练”中常见的进攻和防御的动作。如今空手道型仅仅出现在亚洲地区，以日本为主，在其他的地区，型的推广不如组手的发展。在入奥以后，应该致力于型的发展，使空手道组手和型并重发展，将空手道打造成多元文化的发展模式，将空手道项目推广到一个新的高度。