钟军 王进

(武汉体育学院体育科技学院 湖北武汉 430205)

1 空手道的概述

1.1 空手道的起源和发展

空手道最早起源于中国的武术，传入日本后结合日本当地武道，与拳、腿、摔、锁、擒等技术结合，产生的空手道。空手道经过多年发展，参考其他世界性项目的组织比赛的经验，逐渐形成了特有的竞技体系，最为主要的是“型”和“组手”。

1.2 空手道的内容与分类

空手道主要分为松涛馆流、和道流、刚柔流、米东流四大流派。按现代空手道开展的方式可分为大众空手道和竞技空手道，按其运动形式分为组手和型。

目前，世界上发展最好的是比赛项目主要是“组手”和“型”。

1.3 空手道的特点

（1）崇尚礼仪，德艺双修。空手道注重武道精神，在训练和比赛中“以礼仪开始，以礼仪终止”。

（2）注重基础打练结合。型和组手是空手道运动的基本表现形式，同时二者又是相辅相成，相互提高的形式。

（3）强调一击必杀的威力和寸止精神的统一。空手道项目的特点是快、准、狠，空手道比赛的得分标准就是快打快收，简洁明朗。要求强调点到为止的“寸止精神”

（4）技法全面，讲究实效。空手道技法内容丰富，有拳、打、踢、摔以及和腾空等技击动作和方法。

（5）以刚为主，刚柔并济。空手道技术风格在总体上表现为刚猛激烈，硬朗明快的特点，同时也包含了摔跤，柔道等，从而达到刚柔并济的效果。

（6）强调传承，广泛开展。空手道十分重视其文化宗旨的传承，同时重视与现代体育精神的结合，使其得到更加广泛的推广和普及。……