程元

(山西体育职业学院 山西太原 030001)

1 传统养生体育和智慧健康养老服务的基本概念

要强调传统养生体育在智慧健康养老服务中的融入，首先需要明确传统养生体育和智慧健康养老服务两个基本的概念。就传统养生体育来看，其具体指的是运用人自身的运动锻炼手段，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用，来调节和增强人体各部位的机能，诱发人体内在潜力，进而起到防病治病、益智延年的作用。这种体育活动的主要目的是养生保寿，其内容独特。近年来，在相关研究不断深入的基础上，传统养生的理论以及实践得到了不断完善，传统养生体育也获得了显著发展，其影响力在明显拓展，这种重视加强人体内部运动，调整人体内部机能的锻炼，其不追求短期内身体的激烈运动，而是通过姿势、呼吸、意念的锻炼，慢慢地调整人体生理功能来发挥作用，因此尤其适合体质弱者和慢性病患者。现阶段，五禽戏、太极拳等耳熟能详的运动均是传统养生体育运动[1]。

就智慧健康养老来看，其具体指的是利用物联网、云计算、大数据、智能硬件等新一代信息技术产品，实现个人、家庭、社区、机构与健康养老资源的有效对接和优化配置，推动健康养老服务智慧化升级，提升健康养老服务质量和效率水平。就目前的实践研究来看，为了进一步推动智慧健康养老发展，国家在相应技术支持下建设了一批“智慧养老院”，并实现了物联网和远程智能安防监控技术的利用，实现了对老年人24小时的自动值守，降低了老年人意外风险发生率，改善了服务体验[2]。……