尹乐崇

（无锡市南湖小学 江苏 无锡 214000）

节奏感是乐感的核心组成部分，在学校音乐教学中具有十分重要的地位，良好的节奏感不仅能帮助学生提升课堂歌曲的演唱水平，还能加深学生对音乐的理解。校园广播操、眼保健操等集体运动的整齐性，也需要良好节奏感的支持。节奏感的培养，从纯粹的恒拍，到有强弱规律的节拍，再到复杂多变的节奏型，需要遵循从易到难、循序渐进的策略，才能收到良好的成效。

一、恒拍的稳定性训练

（一）恒拍的作用

恒拍是指速度恒定不变的拍子。一首歌曲，总是在某种速度下，以恒拍为基础来演唱的。在音乐审美中，恒拍是音乐作品动听悦耳的前提；在合唱中，恒拍是协调每个声部、每位队员演唱速度的纽带；在校园广播操、眼保健操等集体运动中，恒拍是保持集体动作整齐的基石。

所谓恒拍感，是指在一个相对时间内，保持拍子的速度不发生变化的内心感觉。学生在演唱或演奏中，不自觉地加速度、抢拍子，就是内心没有稳定的恒拍感造成的。而歌曲速度变化的实质，是恒拍的有序拉宽或收紧。失去恒拍控制的速度变化，必然是刺耳而难以接受的。

（二）恒拍感的培养

恒拍是节奏感培养中要解决的首要问题。可以说，没有良好的恒拍感，节奏感的后续培养就无法有效开展。恒拍的培养分为“理解恒拍含义”“养成打拍习惯”和“恒拍的专项训练”三个步骤。

1.理解恒拍含义

首先，可以让孩子感受生活中熟悉的以恒拍运动的事物，来理解什么是恒拍。……