陈霞

脑出血作为生活里十分普遍的一项疾病，一旦患上不仅会危害生命安全还会引发偏瘫等问题。尤其是在中老年人群中出现的概率非常高，脑出血患者接受手术后大部分都会有一定的后遗症，出院后假如没有及时正确的护理，极易反复发作。对于脑出血患者的护理是十分讲究的，但是大部分子女都不知道该怎么正确的帮助恢复，下面将对脑出血恢复期的相关治疗进行介绍。

一、脑出血需要重视的内容

脑出血需要重视四项内容：首先要保证生活的规律，老年人能够适当的进行简单的劳动，但切勿过度劳累;其次要注意高血压，在生活中一定要时时刻刻关注血压的控制;然后还要维持积极的心态，保持积极的情绪，防止过度激动。要保证心平气和，不要为琐事烦恼，避免情绪剧烈变化;最后还要小心饮食，平常的饮食要尽量低脂、低盐、低糖，避免食用过多的内脏，要多吃瓜果蔬菜以及优质蛋白。

脑出血在恢复期的治疗非常关键，患者的亲属在护理时要处处小心，帮助患者及早恢复健康，可以经常按摩和帮助患者活动偏瘫肢体，以此推动血液循环，避免和减少肌肉挛缩概率，保持关节以及韧带活动度。按摩痉挛性肢体一定要注意力度，避免神经肌肉过度兴奋，让肌肉保持放松状态。弛缓性瘫痪进行按摩的时候可以科学的加大力度，来促进神经兴奋性。每次按摩不超过10分钟，一日两次。肢体被动活动过程中，根据关节活动的方向以及范围进行被动运动，通常先活动大关节，然后活动小关节，逐渐增大幅度。日常生活里患者一定要保证情绪的稳定，积极向上，情绪不要过度起伏，保持心情稳定，不要太烦恼日常琐事。脑出血恢复期治疗越早越好，特别是在发病后的前三个月里进行恢复治疗是保证机体尽快恢复的最好的时机，不仅要谨遵医嘱服用治疗药物，同时要开展合理的功能锻炼，来帮助和优化恢复情况。预后情况最主要是观察大脑组织的受损情况，区域的差异还有病程周期等，都会影响到未来的康复情况。受损情况越小，恢复越快。

二、脑出血进行康复治疗，一定要遵守下列六个原则：

第一，良肢的位置。正确的体位分为防痉挛、关节脱位、挛缩，帮助分离运动的出现。要常常帮助患者转换体为，最重要的是维持患者患肢在上，通常来说，侧卧位是最好的选择，可以有效支持头部，同时帮助上颈段维持弯曲。

第二，常规生活能力的恢复。根据患者的实际病情出发，生活中帮助患者自行完成日常活动、穿衣吃饭、梳头等自理活动，有利于患者恢复自立能力。这个时候需要家属从旁协助，多多帮助他们正常进行生活活动。

第三，心理安抚。脑出血的恢复需要很长的一个周期，在恢复的过程中患者极易出现焦躁、消极、悲观的不良心理，会对恢复治疗造成巨大的影响。因此对患者进行心理安抚极其关键，要帮助患者正确看待自己的病症，要积极面对疾病所带来的后遗症，正确看待康复治疗，积极配合开展恢复治疗。一般心理安抚方式包括焦点式心理护理、音乐疗法、心理谈话等。

第四，语言治疗。脑出血恢复期要注重言语训练，训练前要依照患者的语言能力还有患病位置来辨别患者的语言障碍类型，利用不同的渠道来刺激帮助患者恢复健康的语言能力。

第五，高压氧治疗。高压氧能够提高动脉血氧含量、血氧分压，提高脑组织毛细血管扩散距离，帮助脑组织供氧，减少脑血管的通透性，有利于防止脑水肿，优化脑细胞功能，帮助患者恢复意识、语言还有肢体功能，有效加强治疗效果，优化预后。

第六，运动治疗。脑出血恢复期治疗，可以在患者病情平稳的状态下，合理知道患者开展科学的健肢运动，重点是凭借患侧本身的力量开展训练，例如床上翻身训练、坐立训练、站立训练等等。在患者能够自行扶拐站立或靠墙站立过程中，可以离开床的时候，能够逐渐进行室内外活动。

三、中医传统疗法

在患者入院后，需要对患者给予常规治疗外，在当前的基础上，运用联合治疗方法，即中医针灸治疗、推拿等的联合方式进行治疗。在中医中，针灸治疗方式对于脑出血患者有着较好的治疗效果，针对脑出血患者采取针灸治疗时，针对患者不同的位置选取的穴位也不一样。在脑出血患者的治疗中，医生可以根据患者实际病情进行穴位的选择，选择恰当合适的针灸治疗方式，可以提升脑出血患者的治疗效果。不同的病症收集不同的穴位，即针对脑出血患者中伴有语言障碍的患者，穴位

的选择需要得到增加，可以增加通里穴、廉泉穴和哑门穴等穴位，提升脑出血患者的针灸治疗效果。在使用针灸治疗时，可以选择上肢或者下肢一起治疗，选择两个穴位，针对患侧采用补法治疗，健侧采用泻法治疗。治疗的过程中每穴留针20min，1次/d，连续治疗1疗程，即14d。 同时还可以采用中药口服治疗，对脑出血患者的治疗中药选择为具有活血祛瘀、强筋健骨的中药。另外，还可采用推拿方式，对患者的百会穴、哑门穴、血海穴、曲池穴、环跳穴、脑户穴等穴位进行推拿治疗。

四、脑出血需要注重日常饮食

对于脑出血的饮食治疗来说，要格外注意患者日常饮食，那么脑出血吃什么有利于治疗呢？

首先需要避免食用动物脂肪，比如猪油、牛油、奶油等，还有胆固醇含量高的式无，例如蛋黄、鱼子、动物内脏等切勿食用，这是由于这类食物里含有大量饱和脂肪酸，能够让血中胆固醇浓度显著提升，引发动脉硬化;可使用植物油、豆油等进行替换。

另外在饮食过程中要添加合理的蛋白质，蛋清、瘦肉、鱼类还有豆制品都可以常吃，保证身体里需要的氨基酸能够正常供给。通常每日饮牛奶还有酸牛奶各一杯，这是由于牛奶里包含牛奶因子还有乳清酸，可以有效减少身体中胆固醇的合成，起到降血脂和胆固醇的作用。喝牛奶的过程中要去掉奶皮。豆制品里包含豆固醇，同样具有帮助胆固醇排出的效果。

还有要多食用瓜果蔬菜，由于里面包含维生素C等丰富物质。这些物质能够帮助减少胆固醇，提高血管的致密性，避免出血，其中钾、镁等对于血管有保护作用。

最后还可以多食用含碘豐富的食物，例如海带、虾米、紫菜等，碘能够缩减胆固醇在动脉壁沉淀，避免动脉硬化的出现。

五、脑出血患者的康复训练

在脑出血患病期间出现偏瘫的患者，要注重进行康复训练：

首先在急性期，也就是从发病开始后的一周都是急性期。在这个阶段的病情变化比较大，所以要格外注意治疗、辅助康复训练。假如病情稳定的话，就需要赶快进行康复训练。

其次在恢复期，也就是从发病后的一周到半年都是恢复期。在这个阶段，病情趋于稳定，出现的各种障碍也许会逐渐优化，同时是康复训练的最佳阶段。

最后是后遗症期，少数脑卒中患者在发病后的半年，也许会出现各种不同情况的后遗症，例如手脚活动不便、谈话模糊、无法自理等。

对于脑出血恢复期的治疗一定要小心不要进入了治疗误区，会有部分脑出血患者还有其家属对病情的错误把控，在恢复期治疗的时候制定了不合理的康复训练计划，这样效果反而会适得其反。脑出血恢复期治疗对其康复有着决定性的作用，大多数患者到后期，肌力恢复在一定情况下，为避免有关的并发症发生就需要开始开展作业治疗了，然而部分家属就会感觉这类治疗没有必要，耗时耗力，会选择放弃这一治疗，自行锻炼，这样在恢复后期就会发生一连串的不良症状，对于精细关节的康复必须要有正确的治疗方法，需要专业人事的指导，所以患者一定要正确看待康复治疗，在脑出血恢复时期切勿擅自作主训练，要在专业人员的指导下完成一系列的康复训练，这样才能尽快康复。