文/耶雅亿

我丈夫是个成功的小商人，文化程度不高，说话有些粗俗，但诚实可靠，为人孝顺，对员工也很好。我们婚姻里唯一的问题就是，他经常传递负面情绪给我，爱怼人。我去参加聚会，他宁可在车里睡觉等我，也不跟我的朋友有任何往来，还经常嘲笑他们傻。我用手机听一些课程，他偶尔会听到一点，就说这些课讲的都是废话。他还总说我太作了，心里有想法却不说出来，总是让他猜。我经常被气得不行。面对讲话内容很负面、不爱沟通的老公，我该怎么办？

伴侣的行为就像一座冰山，看得见的只是冰山一角，更多的藏在水底看不见之处，我们需要学会分析伴侣种种行为背后的原因。

《妈妈是超人》里有一集，霍思燕家里来了很多小客人，她忙着照顾其他小朋友，冷落了儿子嗯哼。嗯哼生气了，对妈妈说了一连串狠话：“我不要跟你做朋友了！”“永远都不要再跟你讲话了！”“以后，你让我干什么，我都不给你干了……”

孩子放狠话其实是在寻求妈妈的爱和关注。许多成年男性也会这样做，他们会说：“我对婚姻失望透了。我要是单身就好了！”如果你把丈夫的话当成气话来听，你就明白该怎么去应对了。

霍思燕觉察到了儿子的不满后，反应非常成熟。霍思燕对他说：“你觉得妈妈爱别人了，不爱你了，是吗？”孩子一下子就乖了，内心的负面情绪因为得到妈妈的共鸣被消除了。感觉到自己的情绪被看见、被理解，男人的情绪慢慢就会平静下来了。

你的丈夫也是如此。