文/黄永玲

有家长非常担心的来问我：『黄老师，我家孩子最近总是抢调羹，想把食物往嘴里送，这是怎么回事啊？』不用担心，这只是孩子开始进入自主吃饭的敏感期了。

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重视起来，孩子到了吃饭的敏感期

什么是孩子自主吃饭的敏感期？这意味着什么？这些都是家长们普遍比较关心的问题。

当孩子表现出自己吃饭的意愿，就是我们所说的敏感期了。年龄上来说，一般8-12 月龄的孩子，正处于自主吃饭的敏感期，不过这个时期也是因人而异，存在个体差异。

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孩子想要自主吃饭发出了哪些信号？

1.“抢”大人手里的食物

大人吃饭或者吃东西的时候，孩子盯着看，有时候还会动手要、抢。

2.模仿大人吃饭

不仅盯着看，大人吃东西咀嚼时，孩子可能会“吧唧吧唧”拌嘴，甚至把手，或者手里拿的东西往嘴里塞。

3.抗拒大人喂，试图自己拿、吃

行动起来，抓住孩子自主吃饭的敏感期

到了孩子自主吃饭的敏感期，家长需要做什么？最需要做的就是培养孩子的进食技能，家长要问了，吃饭这么简单还需要技能吗？这里就需要我们一起来了解下婴幼儿进食技能的发育。

儿童进食技能的正常发育有赖于解剖结构的完整、神经发育成熟以及行为学习过程。口腔敏感性、精细与大运动发育水平和体验机会显著影响儿童学习进食的过程。婴儿早期味觉发育与以后进食的偏爱行为密切有关，让婴儿较早感觉愉快的口腔刺激，如进食、咬东西、吃手指有利于以后进食固体食物和食物的转换。……