APP下载

屈浩说菜:酱爆桃仁鸡丁

2021-10-30

餐饮世界 2021年9期
关键词:鸡丁甜面酱鸡胸肉

酱爆鸡丁是山东的一道传统名菜。酱爆桃仁鸡丁酱香浓郁,鸡丁软嫩,核桃脆香,咸甜适口。

我国是最早制酱的国家,山东人对于酱有一种特殊的情怀。早在春秋战国时期,孔子在“八不食”中就提到“不得其酱,不食”。

醬爆为鲁菜烹调技法中六大“爆”之一,难点主要在于炒酱上。要控制好酱和油的用量,把酱炒香炒透,不能有生酱味,还要控制好火候。要达到“油炸汁,气顶勺”,使酱充分受热,炒出香味,沾挂在原料上为标准。

做好的酱爆鸡丁食用完以后,盘底略有余油而少见酱汰,是考量这道酱爆菜制作成功的标准。

主料:鸡胸肉200克

配料:核桃仁150克

调料:盐2克、甜面酱55克、白糖40克、料酒15克、姜汁20克、香油3克、味精2克、淀粉5克、蛋清8克。

制法:

1.将鸡胸肉去筋,切成1.6厘米见方的丁,放入碗内,加盐、料酒、蛋清、淀粉抓匀浆好。将核桃仁烫泡剥皮,用温油炸透捞出。

2.炒锅上火,入油烧至二成热,下入鸡丁滑熟捞出。锅加底油上火,入甜面酱、料酒炒熟出酱香味,再加姜汁、白糖、味精,炒至稠浓,待香气浓郁时下入鸡丁、核桃,颠翻至匀,淋几滴香油,出锅装盘即可。

【制作关键】

微火炒酱,避免煳锅。

猜你喜欢

鸡丁甜面酱鸡胸肉
甜面酱: 残暴打碎我, 爱治愈我
香蒜蜂蜜煎鸡胸肉
为什么吃鸡胸肉可以减肥
五香冬瓜加工方法
甜面酱中氨基酸营养价值及甜味分析
宫“保”鸡丁
红烧鸡丁豆腐
莲藕炒鸡丁
我炒宫保鸡丁
不同品牌甜面酱中氨基酸组成分析及营养价值评价