李蕙君

我被初恋伤害过两次，刚确定关系没多久就被分手，后来又在一起，结果又被骗。后来遇到前夫，婚姻只维持两年，因为都是我一个人在付出。我現在已经不再期待感情了，不知道为什么感情中受伤害的总是我？沈阳唐丽

生活中，总有一些女孩感情运特不好。她们特别渴望找到自己的真爱，每次恋爱都会对男友超好。但遗憾的是，她们总是更多的付出，也被更多的辜负，成了感情中容易受伤的人。

爱别人更要爱自己

很多人总是会这样问，为什么我对一个人那么好，为什么我付出的感情那么多，依旧得不到对方的心？难道重感情的人，就活该被伤害吗？其实重感情的人之所以常常是受伤的那一方，是因为一直都在为别人而活，把别人的想法放在第一位，而从来不问自己的需求。

可是一段感情总是付出却看不到回报，真的会很累，势均力敌的感情才能长久，而失去平衡的付出，早晚有一天会承受不住。重感情没有错，错的是你也要把一份心思放在自己身上，只有自己足够好足够优秀，才能够吸引更优秀的人。重感情的人，不要让自己的感情变得廉价，更不要卑微的去讨好谁，感情里需要付出更需要回报，这样才能让你在一段感情里看到希望，看到未来。

理解你的惯性“受伤心理”

总是感觉很受伤，原因还有可能来自于心底更深层次：

1. 期望太高。因为真心付出，所以对这段情感就会有很高的期待，希望是完美且长久的，然而，一旦感情的发展偏离了自己的预定路线，就会感觉自己所托非人，十分伤心。

2.习惯付出。习惯付出的人，他的付出不一定是伴侣真实需要的。习惯付出的人容易受伤，可能不是对方不懂得感恩，而是你在潜意识中把自己当成了“圣人”。

3.过于执着。过多的爱会让另一方产生巨大的束缚力，会本能挣脱，而你发现自己如此珍视的人竟然想摆脱自己，也会觉得很受伤。

过分谦卑得到的不是真爱

从心理学的角度说，孩子如果在小时候总被忽视，就会缺乏安全感，导致特别需要被爱、被关心、被照顾的感觉。“男友”这个称谓，似乎可以满足心理上的需求。但事实是，如果自己不能让自己感到满足和安全，那么恋人也不能。

很多女孩在自己的家庭中经常被否定或对自己的外表没有信心，所以当她们遇到喜欢的男孩时，往往会很谦卑。但谦卑得到的爱，容易爱得没有安全感，缺乏自信，在所爱的人面前，总是顺从。也因为想得到对方的肯定、表扬，放弃了自己。这种不平等不是物质和教育背景上的客观不平等，而是个人心理上的不平等。一方总是妥协和迁就另一方。可是如果你过分谦卑、妥协和讨好，你会失去对方眼中的价值，也不会得到对方的真爱。真正的爱是势均力敌的，相互吸引的、平等的。