⊙牛雨蕾

排毒，一个流传了很久的热门话题，尤其是在注重养生保健的人心中，其热度居高不下。“排毒护肤品”“排毒食品”“排毒贴”……市场上各式各样的排毒产品让人眼花缭乱，很多产品还会搬出所谓的名中医来站台，宣传其健康功效。但一些权威专家却直言：排毒就是个伪概念。

为此，本文采访了北京中医药大学附属东直门医院主任医师姜良铎，和浙江大学医学院附属第一医院全科医学科主任任菁菁，为大家讲明，人体中的“毒素”到底是什么？什么样的人需要“排毒”？

有些排毒产品可能在骗你

记者在某购物网站搜索关键字“排毒”，对综合排名前10位以及销量排名前10位的产品进行了调查。结果发现，排毒产品市场存在夸大宣传、无科学依据、忽视个体差异等问题。

以月销量过万的某品牌肚脐贴为例，产品宣称只要轻松一贴就能“排毒祛湿”“燃脂排油”“不节食、不运动，安全不伤身，暴瘦不反弹”……

产品详情页面中展示了大量“使用前后对比照片”，以吸引消费者，却未标出产品成分、批准文号、不良反应及禁忌等关键信息。

咨询客服后得知，该产品主要由桂圆肉、艾叶、花椒、生姜、丁香、黄芪、甘草、陈皮、白芍、川芎、蜂蜜组成，不属于中成药品或保健品，而是“辅助产品”。随后，记者追问该产品适合哪种体质人群使用，客服回答称“不挑体质”。

除了肚脐贴、足贴，号称有排毒功效的产品还有足浴包、奶蓟类护肝产品、酵素清肠产品等。这些产品常以“让你熬夜不熬肝”“快节奏生活易导致毒素累积”等宣传语吸引消费者，却未对产品的排毒原理、效果等做详细说明。