□徐州市中心医院骨关节与运动医学科主治医师 郭通亚

前段时间有个患者找到我问：“我半月板坏了，膝盖还能好吗？我是篮球特招生，以后还能打球吗？”看过他的膝关节磁共振报告：半月板1度损伤，关节少量积液。我表示不用担心，因为平时训练量大，半月板1度损伤和关节内有少量积液都是正常的，膝关节酸痛也是运动过量引起的，休息一段时间会慢慢恢复。他还是十分疑惑：“为什么别人半月板损伤了要手术，甚至有的运动员半月板手术后水平明显不行了，怎么我休息就能好了呢？”类似的问题我每天听到很多，今天我就给大家好好讲讲半月板损伤。

剧烈运动易致半月板损伤

半月板是膝关节内的一个软骨垫，因形态像月牙形状，所以得名半月板。它位于股骨和胫骨关节面之间，有承重、维持膝关节稳定、缓冲、协同润滑的作用。半月板损伤是指在不同的诱因下，半月板的完整性和连续性遭到破坏。男性较女性多发，一般好发于运动量较大的青年人群，属于急性损伤，多由剧烈运动损伤所致。年龄较大的中老年人群容易出现慢性损伤，尤其是肥胖、从事过重体力劳动者、关节韧带损伤的人群。

半月板损伤会出现以下症状：

1.疼痛

这是半月板损伤的主要表现，也是患者就诊的主要原因。半月板损伤导致的疼痛一般有相对固定的区域，或者在做某些特殊动作时才出现疼痛。比如，内侧半月板损伤了，按压膝关节内侧间隙疼痛加重；……