谢际春

“种爱计划”是由婚姻与家庭杂志社与北京青爱教育基金会共同发起的关爱留守儿童公益活动，通过与留守儿童进行书信往来，提供精神陪伴，以及孩子们所需要的关于家庭教育、儿童心理及生活指导等方面的课程及帮助。

Q：这些年我和孩子爸爸一直在外打工，只在孩子一岁的时候，给她过了一次生日。孩子特别希望我们能给她过一次生日。原本答应今年回去给她过生日，但我们又失约了，孩子非常难过，我也很愧疚，还能为孩子做些什么？

A：对孩子来说，父母真正和他们在一起的陪伴无疑是最重要、最宝贵的;对父母来说，在孩子身边才能切实体验到的天伦之乐是幸福感的重要来源。可惜，很多父母都不得不在现实面前做出妥协。

在無法实现日常陪伴的最佳理想情况下，退而求其次，偶尔的相聚，尤其是一些具有特别意义的日子，如春节、中秋等，以及专属于孩子的生日，其重要性和仪式感更加凸显。

除了陪伴孩子过生日本身之外，父母对孩子信守承诺也很重要，孩子首先是从和父母的互动中学习人际间的信任的。在我多年的咨询实践中，一些严重的心理/精神障碍个案，其病症的一个突出特点即缺乏基本的人际信任，这是导致焦虑、抑郁、缺乏安全感、无法建立人际关系的重要缘由。

如果一个孩子小时候，父母总是不能兑现对他/她的承诺，不难想象，久而久之，孩子逐渐会习得不再轻易信任别人，为避免失望而不再对人抱有希望，人际退缩，或者完全不把承诺当回事，自己也不再给予和遵守承诺。……