方玉燕

2020年初一场突如其来的新冠疫情，不仅给群众的生活带来影响，还对人们的健康造成了严重的威胁，全国中小学不得不延迟开学，受疫情的冲击，复学后学生的心理产生率焦虑、恐慌、失落等等的消极现象，这些心理问题受到了社会的广泛关注，因此，全国各中小学也积极对学生进行了心理疏导。作为工作在一线的班主任，与学生接触最为密切，关注学生心理健康，让他们从疫情的阴霾中走出来，健康快乐地学习与生活，从而塑造健全的人格，是摆在广大班主任眼前的亟需解决的问题。

一、信念灌输：经历挫折  淬炼意志

班主任要充分利用好班会课，进行信念的灌输，让学生深刻理解人的生命不是一种纯自然的存在，而是一种“不可再生资源”，社會赋予了生命丰富的存在意义。让青少年适当接受挫折教育十分必要。孟子说得好：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”古人尚且如此，今人为何不可以？挫折是一位好老师，让人受点挫折可以磨炼人的意志，有助于青少年身心健康发展。

班主任应有计划有步骤进行挫折教育，利用班会课为他们进行心理障碍的疏导。如设计为比赛落选、劳动任务没有完成、单元测验失败、学习遇到困难、同学错怪……让学生经历一些必要的挫折，明白什么叫切肤之痛，有学习的煎熬，有生活的磨难等等，只有亲身经历才能有抗挫折经验的积累。