天气开始转凉，感冒渐渐多了起来。这里向大家推荐一款居家防治感冒的验方——五虎汤。

组方：新鲜生姜45g，红枣45g（掰开不用去核），葱白1至2根（东北大葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下），黑豆30g，核桃6个（个小的用10至12个，打碎带壳入药）。可加红糖适量以调味。

做法：加水约1000ml，煎煮45至60分钟，分多次频服。或分早中晚3次服，不翻煎。

方解：方中核桃形如脑，黑豆色黑入肾，二者均补肾气;生姜、大枣入脾胃;葱白辛温入肺胃。五虎汤蕴含了阴阳五行的规律，具有温养脾肾先后天两本（扶正），佐以解表散寒（祛邪），对于感冒早期效果很好。

最佳适应症：1.风寒感冒的初期（见喷嚏、流涕者，不用考虑鼻涕的颜色和浓稠）;2.过敏性鼻炎（以反复发作的晨起喷嚏、流涕为典型表现）。

禁忌症：1.实热证（高热、大便秘结、口气臭秽、大渴引饮）;2.高血壓危象等。

（摘自《南方农村报》）